Psychologie im Alltag nutzen

Ein Blog der ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften

Redaktion

Weiterbilden am IAP – heute und morgen

Die Frage, wie Lernen in einigen Jahren aussehen und welche Konsequenzen die digitale Transformation für uns alle haben wird, beschäftigt zurzeit viele Forschende, Arbeitgebende, Arbeitnehmende – und natürlich auch Lernende und Lehrende. Ein kurzer Abriss, wie Lernen und Weiterbilden am IAP in fünf Jahren aussieht. Von Christoph Negri, Leiter IAP Institut für Angewandte Psychologie Checken […]
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Empfohlene Beiträge

Entscheiden mit dem Problemlöse-Zyklus

Redaktion
Kategorie: Allgemein, Führungsentwicklung, Psychologie im Alltag

Unsere Stimme und ihre Wirkung: Inwieweit können wir uns damit (selbst) therapieren?

Redaktion
Kategorie: Allgemein

Strukturelles Enttäuschungsmanagement – eine ungeliebte (aber zentrale) Führungsaufgabe

Redaktion
Kategorie: Allgemein, Führungsentwicklung, Psychologie im Alltag

Change-Management: Mitarbeitende wollen Teil der Lösung sein

Redaktion
Kategorie: Allgemein, Der Mensch in der flexiblen Arbeitswelt, Führungsentwicklung

Plan A oder doch Plan B?

Schlussprüfungen, Partys, Händeschütteln – und schwups sind die Jahre am Gymnasium vorbei. Die Schulzeit war lang, doch umso länger ist das, was nun vor den Absolventen liegt: Die Berufswelt, die Berufswahl, das Erwachsenenleben. Eine junge Frau erzählt, wie ihr eine Berufsberatung durch die Wirrungen der Nach-Gymi-Zeit half. Von Kathrin Fink, Redaktorin ZHAW Angewandte Psychologie «Während […]

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Kategorie: Allgemein, Berufs-, Studien- & Laufbahnberatung, Der Mensch in der flexiblen Arbeitswelt

Burnout verstehen anhand der PSI-Theorie

Burnout ist ein Begriff, den jeder kennt und kaum einer definieren kann. Selbst für Betroffene ist es oft nicht einfach, den Prozess zu verstehen, der zu ihrem Burnout führte. Die PSI-Theorie zeigt verschiedene Mechanismen auf, die ein Burnout manifestieren können, und beschreibt die Rolle von Emotionen in diesem Prozess. Die PSI-Theorie kann so helfen, das […]

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Kategorie: Allgemein, Berufs-, Studien- & Laufbahnberatung, Der Mensch in der flexiblen Arbeitswelt, Psychologie im Alltag, Psychotherapie

Burnout verstehen anhand der PSI-Theorie

Burnout ist ein Begriff, den jeder kennt und kaum einer definieren kann. Selbst für Betroffene ist es oft nicht einfach, den Prozess zu verstehen, der zu ihrem Burnout führte. Die PSI-Theorie zeigt verschiedene Mechanismen auf, die ein Burnout manifestieren können, und beschreibt die Rolle von Emotionen in diesem Prozess. Die PSI-Theorie kann so helfen, das […]

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Kategorie: AllgemeinBerufs-, Studien- & LaufbahnberatungDer Mensch in der flexiblen ArbeitsweltPsychologie im AlltagPsychotherapie

Generationen-Management: Alt mit Jung und Jung mit Alt

Von Gérard Wicht, Dozent und Berater, IAP Institut für Angewandte Psychologie Auf Plakaten schauen einem Rosa (26), Hans Ulrich (28) oder Brigitte (35) freundlich entgegen: Dabei handelt es sich nicht um eine Ferienwerbung mit jüngeren, attraktiven Menschen, sondern um eine Werbeaktion für über 50-jährige Arbeitssuchende. Die Zahlen geben nicht das Alter an, sondern die Jahre […]

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Kategorie: Allgemein, Berufs-, Studien- & Laufbahnberatung, Der Mensch in der flexiblen Arbeitswelt, Digitaler Wandel am IAP, Führungsentwicklung, Psychologie im Alltag

Herausforderungen in der Patchworkfamilie aktiv angehen

Verlieben sich zwei Menschen ineinander, die bereits in einer früheren Beziehung eine Familie gegründet haben, stellen sich ihnen für eine gemeinsame Zukunft besondere Herausforderungen. Was kann ein Paar tun, um den Weg von verliebter Zweisamkeit zur glücklichen Patchworkfamilie besser zu meistern? von Célia Steinlin-Danielsson und Diana Gulli «Ich habe lange Zeit nicht daran geglaubt, dass […]

Redaktion
Kategorie: Allgemein, Psychologie im Alltag

Die «drei guten Dinge» des Trainings

Je besser sich ein Sportler im Training fühlt, desto stärker wird seine Wettkampfleistung. Das klingt einleuchtend. Dass man das Wohlbefinden aber mit nur einer einzigen geistigen Übung verbessern kann, das hat uns nach unserer kleinen Studie mit einer Fussballmannschaft selbst beeindruckt. Von Jan Rauch, Dozent und Berater am IAP Institut für Angewandte Psychologie Aus der […]

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Kategorie: Allgemein, Psychologie im Alltag, Sportpsychologie

Die «drei guten Dinge» des Trainings

Je besser sich ein Sportler im Training fühlt, desto stärker wird seine Wettkampfleistung. Das klingt einleuchtend. Dass man das Wohlbefinden aber mit nur einer einzigen geistigen Übung verbessern kann, das hat uns nach unserer kleinen Studie mit einer Fussballmannschaft selbst beeindruckt. Von Jan Rauch, Dozent und Berater am IAP Institut für Angewandte Psychologie Aus der […]

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Kategorie: AllgemeinPsychologie im AlltagSportpsychologie

Psychische Probleme am Arbeitsplatz – darüber reden wir (nicht)?

Das Thema Psychische Gesundheit und Arbeit ist aktuell und bewegt. Für Betroffene stellt sich die Frage, inwieweit sie ihre Probleme am Arbeitsplatz offenlegen können. Führungspersonen sind oft unsicher, wie sie mit den Problemen ihrer Mitarbeitenden umgehen sollen. In der Veranstaltungsreihe «Fokus z’Mittag» ging der Psychologe Niklas Baer auf die Ängste und Bedürfnisse der Beteiligten ein. […]

Redaktion
Kategorie: Allgemein, Der Mensch in der flexiblen Arbeitswelt, Führungsentwicklung, Psychologie im Alltag, Psychotherapie

Lehre, Forschung und Ideen in der Sauna

Weiterbildung heisst nicht nur, Theorien und Konzepte zu lernen. Es heisst auch, sich «hands on» mit neuem Wissen auseinanderzusetzen. Eines der aufregenderen Module in unseren Weiterbildungen ist deshalb die interkulturelle Bildungsreise. Von Tamara Garcia, Beraterin am IAP Institut für Angewandte Psychologie Jedes Jahr besuchen wir mit unseren Weiterbildungsteilnehmenden verschiedene Länder. Wer sich im Bereich Leadership, […]

Redaktion
Kategorie: Allgemein, Interkulturelle Kompetenzen, Psychologie im Alltag

Lehre, Forschung und Ideen in der Sauna

Weiterbildung heisst nicht nur, Theorien und Konzepte zu lernen. Es heisst auch, sich «hands on» mit neuem Wissen auseinanderzusetzen. Eines der aufregenderen Module in unseren Weiterbildungen ist deshalb die interkulturelle Bildungsreise. Von Tamara Garcia, Beraterin am IAP Institut für Angewandte Psychologie Jedes Jahr besuchen wir mit unseren Weiterbildungsteilnehmenden verschiedene Länder. Wer sich im Bereich Leadership, […]

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Kategorie: AllgemeinInterkulturelle KompetenzenPsychologie im Alltag

Hilfe, mein Kind hat zu Weihnachten ein Smartphone bekommen!

Von Isabel Willemse, Medienpsychologin am Psychologischen Institut der ZHAW Die Feiertage nahen – und damit auch die grosse Geschenkeflut. Ihre Kinder kriegen von Götti, Gotti, Tanten und Onkeln Spielsachen geschenkt. Und das sind nicht nur Teddybären, sondern auch Games, Smartphones und andere digitale Spielzeuge. Vielleicht haben Sie aber auch selbst Ihrem Kind versprochen, dass es […]

Redaktion
Kategorie: Allgemein, Psychologie im Alltag