Herausforderungen in der Patchworkfamilie aktiv angehen

Verlieben sich zwei Menschen ineinander, die bereits in einer früheren Beziehung eine Familie gegründet haben, stellen sich ihnen für eine gemeinsame Zukunft besondere Herausforderungen. Was kann ein Paar tun, um den Weg von verliebter Zweisamkeit zur glücklichen Patchworkfamilie besser zu meistern? von Célia Steinlin-Danielsson und Diana Gulli «Ich habe lange Zeit nicht daran geglaubt, dass […]

Psychische Probleme am Arbeitsplatz – darüber reden wir (nicht)?

Das Thema Psychische Gesundheit und Arbeit ist aktuell und bewegt. Für Betroffene stellt sich die Frage, inwieweit sie ihre Probleme am Arbeitsplatz offenlegen können. Führungspersonen sind oft unsicher, wie sie mit den Problemen ihrer Mitarbeitenden umgehen sollen. In der Veranstaltungsreihe «Fokus z’Mittag» ging der Psychologe Niklas Baer auf die Ängste und Bedürfnisse der Beteiligten ein. […]

Hilfe, mein Kind hat zu Weihnachten ein Smartphone bekommen!

Von Isabel Willemse, Medienpsychologin am Psychologischen Institut der ZHAW Die Feiertage nahen – und damit auch die grosse Geschenkeflut. Ihre Kinder kriegen von Götti, Gotti, Tanten und Onkeln Spielsachen geschenkt. Und das sind nicht nur Teddybären, sondern auch Games, Smartphones und andere digitale Spielzeuge. Vielleicht haben Sie aber auch selbst Ihrem Kind versprochen, dass es […]

Achtsamkeit – der grosse Trend

Von Stefan Spiegelberg, Berater am IAP Institut für Angewandte Psychologie Der Begriff «Achtsamkeit» (engl. mindfulness) hat in den letzten Jahren einen unglaublichen Boom erlebt. Man könnte von einem Modetrend sprechen. In der Schweiz gibt es eine riesige Anzahl von Kursen rund um das Thema Achtsamkeit. Fast im Monatstakt erscheinen neue Bücher dazu. Sie versprechen Stressreduktion, […]

Plädoyer für das Alter

Von Gérard Wicht, Dozent an der ZHAW Kaum eine Woche vergeht, ohne dass das Top Topic «Demographie» in den Medien breit geschlagen wird, sei es unter den Titeln «Abbau von Sozialleistungen», «Überalterung und steigende Gesundheitskosten» oder «Fachkräftemangel». Die Tonalität der Beiträge ist durchgehend düster bis apokalyptisch: man fragt sich, ob Demographie beste Aussichten hat, zum […]