Ein Blog der ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
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Der Kopf ist voll und die To-do-Liste endlos. Viele von uns tragen eine unsichtbare Last, die unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen beeinträchtigen kann: den Mental Load. Wir fragen uns, warum diese mentale Last trotz Strategien und guter Vorsätze nicht abnimmt. Liegt es an mangelnder Disziplin? Meistens nicht. Oft spielen Lebensphasen, gesundheitliche Herausforderungen oder finanzielle Sorgen […]
Psychische Belastungen wie Stress, Leistungsdruck und private Sorgen sind für viele Menschen alltäglich – etwa ein Fünftel der erwachsenen Bevölkerung ist davon betroffen, bei Studierenden liegt der Anteil sogar noch höher. Besonders im Arbeits- und Studienalltag zeigt sich: Viele fühlen sich überarbeitet oder ausgebrannt – Tendenz steigend. Gleichzeitig wächst aber das Bewusstsein für die Bedeutung […]
Die generative künstliche Intelligenz wird in der Arbeitswelt bereits sehr oft eingesetzt: bei der Arbeit mit Texten oder um Ideen zu finden und für die Recherche. Für die User:innen überwiegen dabei die positiven Effekte. Nachholbedarf gibt es jedoch bei der Regulierung und Offenlegung. Das sind einige der Ergebnisse der neusten Studie des IAP Institut für […]
KI-Tools erobern den Alltag von Jugendlichen rasant, zeigt die JAMES-Studie 2024 von ZHAW und Swisscom, die Ende November 2024 publiziert wurde. Instagram, TikTok, WhatsApp und Snapchat sind die Top-Apps. Medientätigkeiten und digitale Routinen haben sich im Alltag der jungen Menschen verfestigt, Hobbys wie Sport, Lesen und Musik hören sind nach wie vor sehr beliebt. Jungs […]
Streiten – ein Wort, das oft negative Assoziationen weckt. Doch ist Streit wirklich nur schlecht? In Wahrheit kann Streiten eine Kunst sein, die, wenn sie richtig ausgeführt wird, zu tieferem Verständnis und stärkeren Beziehungen führen kann. In diesem Blog erhalten Sie wertvolle Inputs, um Konflikte am Arbeitsplatz besser bewältigen zu können. Autorin: Elisa Streuli Titelbild: […]
Wie überstehen Organisationen herausfordernde Zeiten? Formen der Selbstorganisation wie Holakratie scheinen die Lösung zu sein. Doch was steckt dahinter? Welche Rolle hat Führung in solch neuen Organisationsformen und inwiefern stehen Kultur, Struktur und Zusammenarbeit in Beziehung? Erhalten Sie in diesem Beitrag Antworten und anschauliche Impulse aus Forschung und Praxis. Autorin: Sonja StöckliBild: Adobe Stock In […]
Psychologische Diagnostik ist ein wichtiger Eckpfeiler der Psychologie und eng mit deren historischen Entwicklung verbunden. Welche Formen von psychologischer Diagnostik haben sich im Laufe der Zeit entwickelt? Und wie wird sie in der Praxis sinnvoll eingesetzt? Autor: Simon C. HardeggerBild: Adobe Stock Die frühen Wurzeln der Disziplin Psychologische Diagnostik reichen zurück bis ins 19. Jahrhundert […]
In eine Laufbahnberatung fliessen nicht nur berufliche Themen ein. Oft sind auch persönliche Anliegen für die weitere Karriereplanung ausschlaggebend. Zum Beispiel das Thema Aufmerksamkeitsdefizit (ADHS). Nicola Kunz, Laufbahnberaterin am IAP, berichtet, wie sie Personen mit ADHS in der Beratung gezielt unterstützt. Text: Nicola KunzBild: IAP Personen, die zu uns in die Berufs- oder Laufbahnberatung kommen, […]
Wann, wo und wie lernen wir heute und in Zukunft? Welche Voraussetzungen sind für das Lernen in Organisationen hilfreich? Welche Rolle nehmen dabei das HR, Personalentwicklung und die Führung ein? Die IAP Studie 2022 stellt organisationales Lernen als Veränderungsmotor in den Vordergrund. Von Anna-Lena Majkovic, Ellen Gundrum und Christoph Negri Die Digitalisierung prägt die Art […]
Psychologie spielt in vielen Bereichen unseres Alltags eine zentrale Rolle. Auch bei aktuellen Veränderungen, dem gesellschaftlichen Wandel und den damit verbundenen Herausforderungen kann sie mit Lösungsansätzen unterstützen. Wie? Das lesen Sie in diesem Beitrag am Beispiel der Megatrends Neo-Ökologie und Silver Society. Von Christoph Negri und Maja Goedertier Menschen hatten schon immer das Bedürfnis, die […]