November
Autorin: Esther Spinner
Der November zeichnet sich aus durch seine Dunkelheit. Doch das Wissen um die bald länger werdenden Tage trägt mich durch meinen Abschiedsmonat. Dieses bald wachsende Licht nährt Hoffnungen auf eine lebbare Zukunft.
Freundschaften erhalten
Autorin: Esther Spinner
Freundschaften verändern sich im Alter, manchmal durch äussere Einflüsse wie Umzüge, manchmal durch gesundheitliche Beeinträchtigungen. Zudem ist der Lebensradius oft eingeschränkt, es gibt weniger zu erzählen. Um alte Freundschaften zu erhalten, lohnt es sich, neue Formen des Zusammenseins auszuprobieren. Unsere Autorin plädiert fürs Spielen.
Der Tod als Freund
Autorin: Esther Spinner
Früher oder später stirbt jeder Mensch. Doch oft wird das Sterben, der Tod ausgeblendet. Wie liesse sich darüber sprechen? Soll man das überhaupt, oder ist Schweigen besser? Diesen Fragen geht unsere Autorin nach.
Erinnern und vergessen
Autorin: Esther Spinner
Wenn einem Wörter entschwinden, macht das Angst. Lauert eine Demenzerkrankung dahinter oder sonst etwas Schlimmes? Es gilt, sich hilfreiche Strategien anzugewöhnen, um die verlorenen Wörter zu behalten oder sie gar nicht erst zu verlieren. Gedanken unserer Autorin im Einklang mit der Jahreszeit.
Alte Bäume verpflanzen
Autorin: Esther Spinner
Soll man alte Bäume verpflanzen? Soll man im Alter umziehen? Unsere Autorin plädiert dafür. Umziehen ist anregend, aufregend und somit belebend. Und im besten Fall erleichtert ein Umzug das Leben.
Wie lange noch?
Autorin: Esther Spinner
Campingferien schulen Körper und Geist. Ständig müssen wir uns an neue Situationen anpassen, ständig uns neu einrichten. Aber wir werden älter, unbeweglicher. Unklar ist, wie lange solche Ferien noch möglich sind.
Welt einsammeln
Autorin: Esther Spinner
Im Alter wird die Welt enger, kleiner. Wie ist das auszuhalten, fragt sich unsere Autorin Esther Spinner. Was kann jede:r Einzelne tun? Sich dagegen wehren? Sich hingeben? Solange es noch geht, Welt einsammeln, empfiehlt die Dichterin Rose Ausländer.
Es schneit in mir
Autorin: Esther Spinner
Einsamkeit ist anders als Alleinsein. Einsamkeit kommt, ohne gerufen zu werden. Alleinsein hingegen ist oft freiwillig gewählt. Unsere Autorin Esther Spinner beschreibt, wann die Einsamkeit sie besucht und welche Strategien ihr helfen, sie zu ertragen.