Warten
Autorin: Esther Spinner.
Kann Warten gelingen? Und was wäre gelungenes Warten? Darüber denkt unsere Autorin nach, indem sie sich erinnert an langsame Zeiten. Und darüber berichtet, wie sie heute wartet.
Nie im Abseits stehen: Walking-Football-Gemeinschaft Wünnewil
Walking Football ist eine gelenkschonende Fussballvariante, bei der Gehen statt Rennen und ein Körperkontakt-Verbot Verletzungen vorbeugen und Bewegung bis ins hohe Alter ermöglichen. In Wünnewil bietet diese Sportart über 60-Jährigen die Chance, körperlich aktiv zu bleiben, ihre Gesundheit zu fördern und trotz altersbedingter Beschwerden Freude am Spiel zu erleben. Mindestens ebenso wichtig ist der soziale Austausch. Beim Walking Football in Wünnewil steht deshalb niemand im Abseits – weder auf dem Spielfeld noch in der Gemeinschaft.
November
Autorin: Esther Spinner
Der November zeichnet sich aus durch seine Dunkelheit. Doch das Wissen um die bald länger werdenden Tage trägt mich durch meinen Abschiedsmonat. Dieses bald wachsende Licht nährt Hoffnungen auf eine lebbare Zukunft.
Für mich ist es eine Herzensangelegenheit, mich für eine sehr verletzliche Patientengruppe zu engagieren
Katharina Fierz, Leiterin des Instituts für Pflege, interviewt die Masterabsolventin Raffaela zu ihrer Arbeit mit älteren Menschen in einem Akutspital und dem Thema ihrer Masterarbeit.
Darf ich Sie etwas fragen? (Margrit 78)
Margrit ist eine neugierig Reisende und Autorin mit Träumen. Ihre Rollen hatten immer viel kreativ-gestalterischen Anteil.
Wie eine Frau mit uralten LPs älteren Menschen frischen Lebensmut verliehen hat
Nach Stationen bei Radio und Fernsehen packte sie weitere Karrieren im Bereich Musik an und machte Menschen damit glücklich.
Besser altern mit Psychedelika?
Können Drogen zu etwas anderem als Sucht und Konsum führen? Offenbar Ja. In Elysium hin und zurück werden neun Menschen in der zweiten Lebenshälfte portraitiert. Gemeinsam ist ihnen, dass sie mit Psychedelika unterwegs sind und sich aufgrund ihrer spirituellen Suche auf diese Reisen begeben.
Ein 73-jähriger fasst seine spirituelle Erkenntnis so zusammen: «So gesehen, hat mein Leben erst mit 50 angefangen. Erst dann fand ich den Mut, mich dem Leben ganz zu überlassen. Dem Leben zu sagen: Hier bin ich – ich stehe dir zur Verfügung. Zeig mir, was zu tun ist.
Schlaganfall in der Familie – ein Online-Kurs hilft
Wer eine Person betreut, die von einem Schlaganfall betroffen ist, findet sich nicht nur in einer völlig neuen Situation wieder, sondern hat auch oft wenig Zeit, diese neue Situation zu reflektieren. Aus diesem Grund haben Sonja Willmann und ein Team von Forscherinnen des ZHAW-Departements Gesundheit einen kostenlosen Kurs entwickelt, mit dem sich Angehörige zeitlich flexibel und bequem von zuhause aus Tipps und Wissen anzueignen können.
Der Tod als Freund
Autorin: Esther Spinner
Früher oder später stirbt jeder Mensch. Doch oft wird das Sterben, der Tod ausgeblendet. Wie liesse sich darüber sprechen? Soll man das überhaupt, oder ist Schweigen besser? Diesen Fragen geht unsere Autorin nach.
AGe+: mit frischer Unterstützung in die Zukunft
Seit 2021 setzen wir uns an der ZHAW im Rahmen des Schwerpunkts «Angewandte Gerontologie AGe+» interdisziplinär und departementsübergreifend mit Fragen des Alter(n)s auseinander. Die Hochschulleitung hat an ihrer Sitzung Anfang Jahr erneut ihre Unterstützung für AGe+ bekräftigt, so dass wir nun den Ausbau und die nachhaltige Verankerung des Schwerpunkts in Angriff nehmen können.