Autorin: Chiara Hüsler, Studentin der ZHAW School of Management and Law Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit dem ZHAW-Ambassadoren-Programm entstanden. @zhaw_sml Die Ferien sind vorbei und das Studium hat gerade erst wieder begonnen. Die Ferien waren zu kurz und die Motivation für den Semesterstart ist mehr schlecht als recht. Zum Glück gibt es da aber […]

Autorin: Vanessa Studerus, Studentin der ZHAW School of Management and Law Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit dem ZHAW-Ambassadoren-Programm entstanden. @zhaw_sml Yoga ist Balsam für Körper und Geist. Es hilft, sich seines Körpers bewusster zu werden. Es fördert die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken. Aber nicht nur das: Es ist ein ganz besonderes Heilmittel.