{"id":60,"date":"2016-11-13T15:00:30","date_gmt":"2016-11-13T14:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.zhaw.ch\/vitamin-g\/?p=60"},"modified":"2022-04-11T16:00:33","modified_gmt":"2022-04-11T14:00:33","slug":"medizin-oder-lifestyle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/vitamin-g\/medizin-oder-lifestyle\/","title":{"rendered":"MEDIZIN ODER LIFESTYLE?"},"content":{"rendered":"\n

Mit der Selbstvermessung \u00fcber Sensoren und Apps lassen sich eine Menge gesundheitsrelevanter Daten sammeln. Doch wer interpretiert und nutzt diese? <\/strong>Wer verdient daran? Und werden wir dadurch ges\u00fcnder? Eine TA-Swiss-Studie unter Leitung des ZHAW-Instituts f\u00fcr Ergotherapie untersucht Chancen und Risiken des Trends.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

VON JOS\u00c9 SANTOS<\/p>\n\n\n\n

In Sachen gesundheitliche Selbstvermessung bin ich ein Sp\u00e4tz\u00fcnder. Gerade mal zwei Monate ist es her, dass ich meinen ersten Selbstversuch startete und eine Schrittz\u00e4hler-App, auch Pedometer genannt, auf mein Smartphone lud. Kurz darauf kam eine Kalorienz\u00e4hler-App hinzu. Ob ich seither ges\u00fcnder lebe? Wohl eher nicht. Auf die von der Krankenkasse CSS geforderten 10 000 Schritte pro Tag f\u00fcr eine Pr\u00e4mienverbilligung komme ich jedenfalls nicht. Allerdings hat sich schon nach kurzer Zeit mein Verhalten ver\u00e4ndert. Ich schaue noch \u00f6fter als vorher auf mein Smartphone und ertappe mich pl\u00f6tzlich bei neuen Frust- und Best\u00e4tigungsgef\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

Und Sie? Sind Sie schon Teil der Quantified-Self-Bewegung? Leben Sie dank Apps ges\u00fcnder und bewusster? Oder bekommen Sie beim Blick auf den Schritt- und Kalorienz\u00e4hler eher Magenkr\u00e4mpfe? Zahlen Sie bald weniger Krankenkassenpr\u00e4mien? Wissen Sie, wo Ihre Daten \u00fcberall landen und was beispielsweise Ihre Lebensversicherungsgesellschaft dazu denkt?Bleiben wir f\u00fcr den Moment auf demBoden der Tatsachen. Erstens: Der Mensch ist neugierig und will mehr \u00fcber sich und seine Umwelt erfahren. Zweitens: Bewegung und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung sind gesund. Drittens: Die Digitalisierung schreitet voran und erfasst laufend neue Lebensbereiche des Menschen. Daraus resultiert Quantified Self, die Vermessung der eigenen Gesundheit mittels Sensoren und Apps \u2013 ein Trend, der sich in den letzten Jahren stark verbreitet hat.<\/p>\n\n\n\n

NEUGIER ALS TRIEBFEDER<\/strong>
\u00abQuantified Self ist keine Spielerei, sondern widerspiegelt unseren Drang nach Selbstoptimierung und unsere Leistungsgesellschaft\u00bb, sagt Ursula Meidert. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin der Forschungsstelle Ergotherapie an der ZHAW und untersucht den jungen Trend. Laut der Studie \u00abGesundheitskompetenz in der Schweiz\u00bb der Schweizerischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften scheint Quantified Self (QS) das zu schaffen, was bereits viele Pr\u00e4ventionskampagnen versucht haben: den Sprung vom  \u00abEigentlich weiss ich das\u00bb hin zur Verhaltens\u00e4nderung. Die eigene Gesundheit in Zahlen, Grafiken und Bildern abzulesen, d\u00fcrfte dabei ein wichtiger Anreiz sein. \u00abQS kann sehr motivierend wirken, vor allem bei Menschen mit chronischen Krankheiten, denen mehr Bewegung gut t\u00e4te\u00bb, sagt Ursula Meidert. Zudem unterst\u00fctze es die Betroffenen dabei, ihre Krankheit zu managen. \u00abSie k\u00f6nnen zum Beispiel Blutdruck und Puls aufzeichnen, statistisch auswerten und bei Bedarf \u00fcbermitteln.\u00bb Der eigenverantwortliche Umgang mit der Gesundheit ist nur einer der Vorteile von QS. Daneben entstehen neue M\u00f6glichkeiten f\u00fcr Dienstleistungen im Gesundheitssystem. Auch Daten f\u00fcr die personalisierte Medizin k\u00f6nnen mit QS-Technologien gesammelt und mittels Algorithmen, die auf Big Data beruhen, ausgewertet werden.<\/p>\n\n\n\n

VOM POTENZIAL ZU DEN T\u00dcCKEN<\/strong>
Hier beginnen aber auch Grauzonen, dieden Einsatz von QS im medizinischen Kontext bedenklich erscheinen lassen. \u00abDer Datenschutz ist ein kritischer Punkt: Die Daten von Trackern werden oft unverschl\u00fcsselt \u00fcber Bluetooth \u00fcbermittelt. Es besteht die Gefahr, dass sie von Dritten abgefangen werden\u00bb, sagt Ursula Meidert. Da sie zudem meist nicht auf einem Schweizer Server liegen, ist unklar, ob Schweizer Datenschutzgesetze gelten. Ausserdem ist laut Meidert die Datenqualit\u00e4t von vielen Trackern noch nicht sehr gut. Diverse Ger\u00e4te sind fehleranf\u00e4llig oder messen ungenau.<\/p>\n\n\n\n

Gesundheitsdaten sind sensitiv, vor allem wenn sie mit anderen Daten einer Person verkn\u00fcpft werden. Der Trend birgt zudem das Risiko, dass Krankenkassen, Versicherungen und Arbeitgeber den Druck, solche Tracker zu verwenden, erh\u00f6hen. Wer sich gesund verh\u00e4lt, bekommt zum Beispiel Pr\u00e4mienrabatte wie bei der CSS. \u00abEs ist denkbar, dass vermehrt auch Druck auf Personen ausge\u00fcbt wird, die nicht in der Lage sind, gewisse Normen zu erf\u00fcllen, oder dies nicht w\u00fcnschen\u00bb, gibt Meidert zu bedenken. \u00abNoch ist ungekl\u00e4rt, wie QS in den medizinischen Alltag integriert werden kann.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Typologie der Parameter, die mit Self-Tracking-Apps erfasst werden k\u00f6nnen:<\/strong>\"Sieben<\/p>\n\n\n\n

GELD VERDIENEN ODER KOSTEN SPAREN<\/strong>
Mit QS l\u00e4sst sich viel Geld verdienen. Das Angebot von Self-Tracking-Ger\u00e4ten und den dazugeh\u00f6rigen Dienstleistungen ist bereits gross und nimmt weiter zu. Die Ger\u00e4te sind erschwinglich und werden von immer mehr Schweizerinnen und Schweizern genutzt. Der globale Markt an Gesundheits- und Fitness-Apps wurde vom Beratungs- und Marktforschungsunternehmen Research2Guidance f\u00fcr 2017 auf 26 Milliarden US-Dollar prognostiziert. Das Gesch\u00e4ftsmodell ist einfach: Jede entwickelte QS-App kann relativ einfach ins Netz gestellt werden. Ausnahmen gelten f\u00fcr Apps, die als Medizinprodukte bewertet werden: Wenn eine Software der Erkennung, \u00dcberwachung oder Behandlung von Krankheiten dient, muss sie gewisse Standards erf\u00fcllen.<\/p>\n\n\n\n

In der Schweiz werden viele QS-Apps entwickelt und auch die Uhrenindustrie ist auf den Zug aufgesprungen. Die Smartwatch \u00abConnected\u00bb von TAG Heuer beispielsweise ist laut Firmenchef Jean-Claude Biver der bisher gr\u00f6sste Erfolg der Firmengeschichte. Bleibt die Frage nach dem Mehrwert: Macht uns QS ges\u00fcnder und lassen sich damit Gesundheitskosten sparen? Zusammen mit den zahlreichen ethischen und gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und technischen Fragestellungen, die sich rund um das Thema stellen, liegt ein breites Forschungsfeld vor.<\/p>\n\n\n\n

STUDIE SOLL KLARHEIT SCHAFFEN<\/strong>
Eine interdisziplin\u00e4re Studie im Auftrag von TA-Swiss unter der Leitung des ZHAW-Instituts f\u00fcr Ergotherapie soll nun Licht ins Dunkel bringen und bis Herbst 2017 Grundlagen f\u00fcr Entscheidungstr\u00e4ger aus Politik, Gesundheitswesen, Wirtschaft und Gesellschaft erarbeiten. Ziel des Projekts ist es, m\u00f6glichst umfassend \u00fcber die direkten und indirekten Folgen von Quantified Self zu informieren.<\/p>\n\n\n\n

Bereits heute ist Forscherin Ursula Meidert \u00fcberzeugt, dass QS einen Rattenschwanz von Entwicklungen und Ver\u00e4nderungen mit sich bringen wird. \u00abQS-Anwendungen werden uns und das Gesundheitswesen ver\u00e4ndern, vor allem, wenn sie mit spielerischen und motivierenden Elementen kombiniert werden\u00bb, sagt sie und liefert dazu gleich ein M\u00fcsterchen: \u00abPok\u00e9mon Go hat die Gesellschaft schon heute zu mehr Bewegung motiviert als alle Pedometer und Gesundheitsf\u00f6rderungskampagnen zusammen.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

PROJEKT QUANTIFIED SELF<\/strong><\/p>\n\n\n\n