{"id":3433,"date":"2026-06-02T16:31:23","date_gmt":"2026-06-02T14:31:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/vitamin-g\/?p=3433"},"modified":"2026-06-02T16:31:23","modified_gmt":"2026-06-02T14:31:23","slug":"wege-aus-der-polykrise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/vitamin-g\/wege-aus-der-polykrise\/","title":{"rendered":"Wege aus der Polykrise"},"content":{"rendered":"\n

Rund ein F\u00fcnftel der Kinder und Jugendlichen ist von psychischen St\u00f6rungen betroffen. Sorgen bereiten ihnen die Ballung von aussichtslosen Krisen in der Welt und andere Belastungen. Doch es gibt Strategien, die aus dem Tief f\u00fchren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

von Marc Bodmer<\/p>\n\n\n\n

Eine Krise kommt selten allein, und so gesehen ist das Ph\u00e4nomen der sogenannten Polykrise nicht neu. Der Begriff, der erstmals 1993 vom franz\u00f6sischen Soziologen Edgar Morin und seiner Mitautorin Anne Brigitte Kern eingef\u00fchrt wurde, beschreibt den Umstand, dass einzelne Krisen nicht isoliert betrachtet werden sollten, da sie h\u00e4ufig miteinander verbunden sind und sich wechselseitig verst\u00e4rken k\u00f6nnen. In den letzten Jahren hat die Bezeichnung, auch Multikrise genannt, an Bedeutung gewonnen.
\u00abKlimaerw\u00e4rmung, die Nachwirkungen der Corona-Pandemie, der Krieg in der Ukraine, die Folgen von KI: Die k\u00fcrzlich erschienene, repr\u00e4sentative \u2039Pro Juventute Studie\u203a zeigt, dass der Anteil der Jugendlichen, die sich wegen globaler Krisen Sorgen machen, innerhalb eines Jahres von 25 auf 40 Prozent gestiegen ist\u00bb, sagt Annina Zysset, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut f\u00fcr Public Health.Ihre Kollegin Lena Kuttler erg\u00e4nzt: \u00abInsbesondere junge Frauen sorgen sich und zeigen vielf\u00e4ltige emotionale Reaktionen.\u00bb 10 bis 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind gem\u00e4ss Studien von einer psychischen St\u00f6rung, beispielsweise einer Depression oder Angstst\u00f6rung betroffen. Bleibt diese unbehandelt, k\u00f6nnen langfristige Folgen f\u00fcr die Betroffenen entstehen, die nicht zuletzt auch die schulische Entwicklung einschr\u00e4nken k\u00f6nnen.
Die belastenden Gef\u00fchle ziehen sich zwar durch s\u00e4mtliche Altersschichten, doch junge Menschen sind st\u00e4rker betroffen. \u00ab\u00c4ltere Menschen stehen mitten im Leben, haben einen Job, eine Wohnung und ein einigermassen stabiles Umfeld\u00bb, vermutet die wissenschaftliche Mitarbeiterin Lena Kuttler. \u00abJunge Menschen befinden sich dagegen in einer Orientierungsphase, die f\u00fcr sich schon eine gewisse Unsicherheit mit sich bringt.\u00bb Die oft geh\u00f6rte Einsch\u00e4tzung, dass die Generation Z nicht belastbar sei, findet Frank Wieber, Psychologe und Professor f\u00fcr Public Health, deshalb ebenso zu pauschal wie die Aussage: \u00abWir hatten es fr\u00fcher auch nicht einfach.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Krisen sind heute dauerpr\u00e4sent<\/strong>
Eine wichtige Rolle im Kontext der Polykrise spielen (soziale) Medien. Beschr\u00e4nkte sich in den \u00abalten Zeiten\u00bb die Berichterstattung auf Zeitungen sowie ein paar wenige Nachrichtensendungen pro Tag, wird man seit Jahren von News aus aller Welt bombardiert. Dabei werden auch immer wieder die gleichen Geschehnisse aufs Neue aufbereitet. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Berichterstattungen \u00fcber Katastrophen oder Verbrechen wie dem Bombenattentat am Boston Marathon von 2013 oder der Zerst\u00f6rung des World Trade Centers im Jahr 2001 in New York intensiv konsumierten eine deutlich h\u00f6here Pr\u00e4valenz von posttraumatischen Stresssymptomen und Depression aufwiesen im Vergleich zu Personenen, die sich nicht wiederholt denselben Bildern ausgesetzt hatten. Mit der Verbreitung von Smartphones kann der \u00abNachrichtenhunger\u00bb rund um die Uhr gen\u00e4hrt werden. \u00abDabei befindet man sich in einer passiven Rolle\u00bb, sagt Frank Wieber. \u00abMan sieht die Handlungen anderer und deren negative Konsequenzen.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Der Abw\u00e4rtsspirale entkommen<\/strong>
Doch wie begegnet man einer Herausforderung, die Wut, Angst, Frustration und ein Gef\u00fchl der Hilflosigkeit ausl\u00f6st? \u00abMenschen w\u00e4hlen unterschiedliche Bew\u00e4ltigungsstrategien\u00bb, sagt Lena Kuttler. \u00abEs gibt keinen universellen \u2018richtigen\u2019 Umgang mit der Polykrise.\u00bb Das so genannte Coping kann auf der Handlungs- oder der emotionalen Ebene erfolgen. \u00abWichtig ist dabei, den eigenen Handlungsrahmen abzustecken\u00bb, r\u00e4t Annina Zysset. \u00abEs gibt Dinge, die kann man selbst und teilweise direkt beeinflussen, wie zum Beispiel weniger Fleisch zu essen oder mehr Velo zu fahren.  Oder man kann in einer Gruppe aktiv werden, dann f\u00fchlt man sich auch nicht mehr allein im Umgang mit der Klimakrise.\u00bb
Entscheidende Faktoren, um dem Kontrollverlust zu begegnen, sind ein bewusster Umgang mit Quellen, die zur Belastung f\u00fchren, und das Erleben von Selbstwirksamkeit. \u00ab\u00c4hnlich wie bei einer Di\u00e4t oder Alkoholtherapie muss man lernen, wo die gr\u00f6ssten Risiken liegen, die zum Abbruch f\u00fchren k\u00f6nnen und diese bewusst vermeiden oder managen\u00bb, sagt Frank Wieber. Dabei sollte man sich auch des Handlungsspielraums bewusst sein: \u00abWenn ich M\u00fcll rezykliere, dann haben ich die volle Kontrolle \u00fcber die Aktion, deren Wirkungsgrad aber bescheiden ist. Schliesse ich mich einer Gruppe von Umweltaktivisten an, dann entfaltet diese m\u00f6glicherweise mehr Wirkung. Ich kann sie aber weniger stark beeinflussen, wenn sie sich in eine Richtung entwickelt, die ich problematisch finde\u00bb, erkl\u00e4rt der Psychologe. Eine gute Mischung sei hier wichtig, um sich als wirksam zu erleben.
Das Department Gesundheit engagiert sich daf\u00fcr, die Handlungsf\u00e4higkeit und die psychische Gesundheit zu st\u00e4rken. Nebst Angeboten im Betrieblichen Gesundheitsmanagement werden beispielsweise im transdisziplin\u00e4ren Wahlpflichtmodul \u00abPlanetary Health: Vom Denken ins Handeln, im Kleinen Grosses bewirken\u00bb die Klimakrise und deren gesundheitliche Auswirkungen thematisiert. Die Angebote auf Bachelor-Stufe zielen auf die Entwicklung pers\u00f6nlicher, sozialer, kommunikativer, kooperativer oder fachlicher Kompetenzen ab.
Verschiedene Forschungsprojekte und Entwicklungen wie das in Kooperation mit dem Departement Psychologie umgesetzte Programm \u00abTakeCare\u00bb helfen Kindern, mit den Krisen und Unsicherheiten unserer Zeit besser klarzukommen. Folgend mehr zu den laufenden Projekten.<\/p>\n\n\n\n

Vitamin G, S. 25-26<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Klima, Krisen und Kooperationen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

In vielen Projekten am Departement Gesundheit wird nach L\u00f6sungen und Strategien im Umgang mit Klimawandel, psychischen Belastungen und anderen gesellschaftlichen Herausforderungen geforscht. Wir stellen hier drei davon kurz vor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

St\u00e4rkung der psychischen Gesundheit<\/strong>
Psychische Gesundheit kann wirksam gef\u00f6rdert werden. Dabei sind schulbasierte Massnahmen zur St\u00e4rkung der psychischen Gesundheit sowie zur Verbesserung der Fr\u00fcherkennung und -intervention bei psychischen Problemen von zentraler Bedeutung. Denn Volksschulen, Schulen auf Sekundarstufe und Universit\u00e4ten bieten einen breiten Zugang zu Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Im laufenden Projekt \u00abwellguides.ch\u00bb wird ein Peer-to-Peer-Konzept erarbeitet, getestet und nachhaltig implementiert. Jugendliche und junge Erwachsene von 16 bis 25 Jahren werden zu Multiplikator:innen und Influencer:innen ausgebildet und stellen ihren Peers Angebote zur F\u00f6rderung der psychischen Gesundheit vor. Die ersten Workshop-Ergebnisse fielen vielversprechend aus:
\u2022 Die Kompetenzen im Bereich psychische Gesundheit verbesserten sich.
\u2022 Die Angst vor Gespr\u00e4chen \u00fcber psychische Gesundheit nahm ab.
\u2022 Die Teilnehmenden fassten mehr Vertrauen, anderen zu helfen.
\u2022 Die interaktive und niederschwellige Gestaltung wurde besonders gesch\u00e4tzt.

Mehr zu wellguides.ch<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

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Was macht eigentlich krank?<\/strong>
Ein F\u00fcnftel aller jungen Menschen ist von psychischen Belastungen und St\u00f6rungen betroffen, im Englischen Mental Health Conditions (MHC). Obwohl bekannt ist, dass belastende Lebensumst\u00e4nde ein zentraler Risikofaktor sind, wissen wir bislang erstaunlich wenig dar\u00fcber, welche Belastungen am st\u00e4rksten wirken, wie h\u00e4ufig sie vorkommen und wie sie sich auf die psychische Gesundheit junger Menschen auswirken. Die europ\u00e4ische Studie \u00abEvaluating, Identifying and Reducing determinants for Mental Health Conditions in Youth\u00bb, kurz EARLY, zielt darauf ab, MHC bei jungen Menschen (15 bis 24 Jahre) zu verringern. In 14 europ\u00e4ischen L\u00e4ndern wird untersucht, wie Risiko- und Schutzfaktoren mit der psychischen Gesundheit der Jugendlichen zusammenh\u00e4ngen. Parallel dazu werden auch die aktuellen Angebote erhoben und eine \u00dcbersicht dazu erstellt. Junge Menschen werden bei verschiedenen Projektschritten einbezogen.

Mehr zu EARLY<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hitze vor der Haust\u00fcr<\/strong>
Hitzeperioden nehmen in der Schweiz zu und f\u00fchren zu erh\u00f6hter Morbidit\u00e4t und Mortalit\u00e4t. Auch f\u00fcr die Bev\u00f6lkerung in Winterthur steigen damit verbundene Gesundheitsrisiken. Zu wissen, wie man sich bei grosser Hitze verhalten soll, ist daher zentral.
Das laufende Projekt \u00abGeKo-Win \u2013 Gesundheit und Klima kooperativ gestalten\u00bb der Fachstelle Klima der Stadt Winterthur und des Departements Gesundheit zielt ab auf die co-kreative Entwicklung eines Umsetzungskonzeptes f\u00fcr die Klimawoche Winterthur 2027 mit dem Fokusthema \u00abGesundheit\u00bb. Als Anlaufpunkt bietet sich das Wohnareal Lokstadt in Zusammenarbeit mit dem Living Lab Lokstatt an. Die \u00dcberbauung zeigt, wie Klimaschutz und Anpassung geplant und umgesetzt werden k\u00f6nnen. \u00abGeko-Win\u00bb steht im theoretischen und ethischen Rahmen der Planetaren Gesundheit, die die enge Verbindung zwischen der Gesundheit des Menschen und den nat\u00fcrlichen Systemen der Erde betont.

Mehr zu \u00abGeKo-Win\u00bb<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Vitamin G, S. 27<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Meilensteine<\/strong>
2018 \u2013 Hoher Besuch<\/strong><\/strong>
Gemeinsam mit Bundesrat Johann Schneider-Ammann besucht die US-Bildungsministerin Betsy DeVos die ZHAW. Bei einem Rundgang durch das Departement Gesundheit bekommt sie Einblicke in den Skillsunterricht der Studierenden und unsere praxisorientierte Forschung. Mit rund 1700 Studierenden hat sich die Studierendenzahl seit der Gr\u00fcndung im Jahr 2006 bereits verachtfacht.
Start des im deutschsprachigen Raum einzigartigen Doktoratsprogramms \u00abCare & Rehabilitation Sciences\u00bb in Kooperation mit der Universit\u00e4t Z\u00fcrich UZH.<\/p>\n\n\n\n

2019 \u2013 Lancierung eigener Masterstudieng\u00e4nge<\/strong><\/strong>
Nach einer neunj\u00e4hrigen, erfolgreichen Zusammenarbeit mit der Berner Fachhochschule BFH und der FHS St. Gallen bietet die ZHAW ab dem Herbstsemester eigene Masterstudieng\u00e4nge in Pflege, Physiotherapie und Hebammenwissenschaft an. Im Oktober er\u00f6ffnet die schweizweit einmalige \u00abZ\u00fcrcher interprofessionelle klinische Ausbildungsstation\u00bb (ZIPAS)\u00bb am Universit\u00e4tsspital Z\u00fcrich, in der Lernende und Studierende aus verschiedenen Gesundheitsberufen Patient:innen unter Anleitung erfahrener Fachpersonen betreuen.<\/p>\n\n\n\n

2020 \u2013 <\/strong><\/strong>Der neue Campus steht und setzt Massst\u00e4be<\/strong>
Nach sieben Jahren Planung und Bau wird das Haus Adeline Favre Ende August 2020 eingeweiht. Es ist das landesweit gr\u00f6sste Bildungs- und Forschungszentrum f\u00fcr die Gesundheitsberufe und bringt das Departement seiner Vision einer \u00abHealth University\u00bb einen Schritt n\u00e4her.
Dazu geh\u00f6rt auch das angegliederte Therapie-, Trainings- und Beratungszentrum Thetriz<\/em>, das eine Br\u00fccke zwischen Lehre, Forschung und Praxis schl\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n

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Magazin \u00abVitamin G \u2013 f\u00fcr Health Professionals mit Weitblick\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n