{"id":976,"date":"2025-02-24T15:10:46","date_gmt":"2025-02-24T14:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/vielfalt\/?p=976"},"modified":"2025-07-07T16:59:27","modified_gmt":"2025-07-07T14:59:27","slug":"darf-ich-sie-was-fragen-gabriela-und-ihre-reisen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/vielfalt\/2025\/02\/24\/darf-ich-sie-was-fragen-gabriela-und-ihre-reisen\/","title":{"rendered":"Darf ich Sie was fragen? (Gabriela, 66)"},"content":{"rendered":"\n

In regelm\u00e4ssigen Abst\u00e4nden befragen wir Personen zu ihrer Einstellung zum \u00c4lterwerden. Gabriela findet das Sch\u00f6nste am Altsein das Reisen und das Wandern. Sie spricht sechs Sprachen und sagt, Reisen sei ihre beste Therapie gewesen.<\/p>\n\n\n\n

Was w\u00fcrden Sie Ihrem halb so alten Ich mitteilen?<\/h4>\n\n\n\n

Meine Liebe, wenn ich damals mit 33 Jahren gewusst h\u00e4tte, wie es l\u00e4uft, ich h\u00e4tte im Leben mehr darauf geachtet, nicht so viel zu arbeiten und dermassen viel zu helfen. Es ist wichtig, Zeit f\u00fcr sich zu finden, das ist gesunder Egoismus. Ich habe das erst nach meinem Schlaganfall (vor 5,5 Jahren) begriffen. Es ist gut, Zeit f\u00fcr sich zu finden. Jeder muss nach Arbeit und Erholung schauen. Ich w\u00fcrde fr\u00fcher negative Kontakte beenden.<\/p>\n\n\n\n

Wann haben Sie sich zum ersten Mal \u201calt\u201d gef\u00fchlt?<\/h4>\n\n\n\n

Fr\u00fcher dachte ich, mit 60 werde ich eine alte Frau sein. Heute f\u00fchle ich mich mit bald 66 Jahren \u00fcberhaupt nicht alt. Ich arbeite weiter, aber nur, was ich gerne mache.<\/p>\n\n\n\n

Was bedeutet f\u00fcr Sie \u201calt sein\u201d?<\/h4>\n\n\n\n

Ich habe vieles geregelt mit meinem Ex-Mann, mit dem Haus, mit der Pensionierung, mit negativen Kontakten.
Im Moment kann ich es mir nicht ohne Arbeit vorstellen, solange ich mich bewegen kann, arbeite ich. Ich habe Menschen gerne. Zum Beispiel arbeite ich gerne f\u00fcr eine Frau, die \u00fcber 100 Jahre alt ist, und die noch zu Hause lebt.<\/p>\n\n\n\n

Wie unterscheidet sich Ihr eigenes \u00c4lterwerden von demjenigen Ihrer Eltern oder Grosseltern?<\/h4>\n\n\n\n

Das war in Schlesien und es waren kommunistische Zeiten. Die Eltern hatten ein kleines Haus mit Garten. Ich habe beobachtet: Alle hatten Diabetes und sind fr\u00fch gestorben bis auf meine Oma. Ich merkte mir das als 20-j\u00e4hrige Frau und habe versucht, wenig S\u00fc\u00dfes und keinen Zucker zu essen. Die Oma wurde zwar alt, wurde aber sehr dement. Ich habe meine Oma gepflegt und war damit aber \u00fcberfordert. Es gab damals keine Spitex oder \u00e4hnliches.<\/p>\n\n\n\n

Was m\u00f6chten Sie noch erleben?<\/h4>\n\n\n\n

Ich m\u00f6chte noch reisen, reisen, reisen. Ich mache den Pilgerweg St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck und fing am Bodensee an und bin dieses Jahr bis Brunnen (SZ) gekommen. Das Ziel ist, vor meinem 70. in Santiago del Compostela anzukommen.
Und ich m\u00f6chte meine pers\u00f6nlichen Kontakte geniessen.<\/p>\n\n\n\n

Worauf sind Sie stolz?<\/h4>\n\n\n\n

Auf verschiedene Momente.
Ich habe ein Haus mitgebaut in kommunistische Zeiten.
Ich bin stolz darauf, dass ich in mehreren L\u00e4ndern (in Deutschland, in den Niederlanden, in Grossbritannien und in der Schweiz) gearbeitet habe.
Auf meine Kinder und meine Enkel, und dass diese es gut haben. Man kann sich gl\u00fccklich sch\u00e4tzen, wenn es mit den Kindern gelingt.
Nach der Scheidung habe ich im Ausland gearbeitet. In Grossbritannien habe ich bis zu 14 Stunden am Tag gearbeitet, um meine eigene Firma (Lebensmittelgesch\u00e4fte in Polen) zu retten.<\/p>\n\n\n\n

Wie stellen Sie sich Ihren optimalen Alterswohnsitz vor?<\/h4>\n\n\n\n

Das Mehrgenerationenhaus ist schon ziemlich optimal. Ich helfe den Nachbarn, vielleicht bekomme ich im Alter etwas zur\u00fcck. Es muss aber nicht von den selben Personen sein. Ich kann mir nicht vorstellen, in ein Altersheim zu ziehen, eher in eine Alters-WG. Ich habe erst nach dem Schlaganfall gelernt, Hilfe annehmen zu k\u00f6nnen. Hier im Mehrgenerationenhaus haben mir mehrere Nachbar:innen Hilfe angeboten. Ich habe gemerkt, es ist einfacher, Hilfe zu geben, aus anzunehmen.
Beim optimalen Alterswohnsitz w\u00e4re es toll, wenn ich eine Hilfe aus Polen h\u00e4tte, damit ich mit ihr Polnisch sprechen kann.<\/p>\n\n\n\n

Wie hat sich Ihr Verh\u00e4ltnis zum Spiegel mit dem \u00c4lterwerden ver\u00e4ndert?<\/h4>\n\n\n\n

Akzeptieren ist immer mehr mein Thema. Seit ich diese Spezialpflaster verwende, sehe ich besser aus und habe dickere Haare. Ich werde nie eine Sch\u00f6nheitsoperation machen. Ich kann mir auch keine Botox-Behandlung vorstellen.<\/p>\n\n\n\n

Was fanden Sie fr\u00fcher besser? Was schlechter?<\/h4>\n\n\n\n

Ich hatte mein halbes Leben lang hormonelle Probleme, das ist jetzt besser.
Fr\u00fcher war ich viel gestresst. Jetzt kann ich das Leben genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Das Leben war fr\u00fcher ganz anders. Nach dem Abitur \u00fcberlegte ich, ob ich Mathematik studiere oder diesen Job als Regionalleiterin einer Jugendorganisation \u00fcbernehme. Letzteres schien mir sicherer. Aber dann wurde mir gesagt, dass ich daf\u00fcr Mitglied der kommunistischen Partei werden m\u00fcsse. Das wollte ich um keinen Preis. Ich habe dann ehrenamtlich f\u00fcr diese Organisation gearbeitet, sogar als Leiterin. Ich habe u.a. ein Erntedankfest f\u00fcr 1.000 Personen organisiert. Und zu 75% arbeitete ich als die Bibliothekarin.
Fr\u00fcher hat mich diese Ungerechtigkeit besch\u00e4ftigt, jetzt nicht mehr. Ich bleibe positiv.
Was geblieben ist: Ich bin immer gewandert.<\/p>\n\n\n\n

Und was macht Ihnen dabei am meisten Freude?<\/h4>\n\n\n\n

Das ist das Sch\u00f6nste am Altsein: Reisen und Wandern.
Die Reisen waren meine beste Therapie. Besonders Interrail hat es mir angetan. Interrail ist auch gut f\u00fcr das Gehirn, weil man so vieles organisieren muss. Ich habe in meinem Leben sehr viele Kontakte. Und sehr viele aus Polen sind ausgewandert. Ich kann sie alle besuchen in Norwegen und England, etc. Ich habe mit 62 Jahren gelernt zu fischen bei einem solchen Besuch. Und es gibt immer wieder etwas Neues zu entdecken: ich gehe z.B. ins Herbstlager des Mehrgenerationenhauses.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Weitere Antworten<\/a> auf unseren Fragebogen<\/p>\n\n\n\n

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Gabriela<\/strong> wohnt seit 2013 im Mehrgenerationenhaus in Winterthur. Sie arbeitet f\u00fcr die Spitex von Pro Senectute. Ihre beiden S\u00f6hne leben mit ihren Familien in Polen resp. in den Niederlanden. Sie liebt es zu reisen. Sie spricht sechs Sprachen, ohne einen Sprachkurs besucht zu haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gabriela (bald 66) findet das sch\u00f6nste am Altsein das Reisen und das Wandern. Sie spricht sechs Sprachen und sagt, Reisen seien ihre beste Therapie gewesen. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr erfahren Sie im Blogpost.<\/p>\n","protected":false},"author":679,"featured_media":602,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,25],"tags":[],"features":[],"class_list":["post-976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-fragebogen"],"yoast_head":"\nDarf ich Sie was fragen? (Gabriela, 66) - vielfALT Gabriela und ihre Reisen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gabriela findet das sch\u00f6nste am Altsein das Reisen und das Wandern. 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