{"id":677,"date":"2024-04-08T11:55:05","date_gmt":"2024-04-08T09:55:05","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/vielfalt\/?p=677"},"modified":"2025-05-07T16:45:25","modified_gmt":"2025-05-07T14:45:25","slug":"es-schneit-in-mir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/vielfalt\/2024\/04\/08\/es-schneit-in-mir\/","title":{"rendered":"Es schneit in mir"},"content":{"rendered":"\n

Autorin: Esther Spinner<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Einsamkeit ist anders als Alleinsein. Einsamkeit kommt, ohne gerufen zu werden. Alleinsein hingegen ist oft freiwillig gew\u00e4hlt. Unsere Autorin beschreibt, wann die Einsamkeit sie besucht und welche Strategien ihr helfen, sie zu ertragen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zwei Monate nach dem Tod meiner Mutter fuhr ich f\u00fcr einige Wochen in mein Schreibhaus nach Italien. Ich kam an und f\u00fchlte mich gleich zu Hause, \u00f6ffnete L\u00e4den und Fenster, heizte den Ofen ein, deckte das Bett auf. Das H\u00e4uschen w\u00e4rmte sich auf, ich w\u00e4rmte mich auf. Zeit, um zu kochen. Da fiel mir die kleine Sch\u00fcssel, die meiner Mutter geh\u00f6rt hatte, aus der Hand, zerschellte in unz\u00e4hlige kleine Glasst\u00fccke. Das Leben meiner Mutter zerbrach vor meinen Augen.<\/p>\n\n\n\n

In diesem Augenblick erfasste mich die Einsamkeit.<\/p>\n\n\n\n

Ich weinte, wie kaum je zuvor. Ich war nicht nur allein, ich war verlassen, unverbunden, war pl\u00f6tzlich im eigenen H\u00e4uschen ein Mensch ohne Daheim. Ein Niemandskind ohne Eltern. Ich war zutiefst einsam. Selbst die steigende W\u00e4rme im Haus half mir nicht. Es schneit in mein Herz\u2026 wie komme ich heim<\/em>, las ich sp\u00e4ter bei Rose Ausl\u00e4nder. 1<\/a><\/p>\n\n\n\n

Zwiegespr\u00e4ch mit der Einsamkeit<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Seither kenne ich die Einsamkeit, die mich an den R\u00e4ndern der Tage besucht. Morgens, im Zwielicht, sitzt sie oft schon am Tisch, wenn ich mein Fr\u00fchst\u00fcck richte. Ach, sagt sie bedauernd, wieder allein? Und bevor ich antworten kann, f\u00e4hrt sie fort: Warum nur bist du so oft allein, mag dich denn niemand? In mir str\u00e4ubt sich alles. Ja, ich bin oft allein, aber ich will es so. Das Schreiben verlangt es. Sie wiegt den Kopf zu meinen Gedanken, setzt sich etwas breiter hin. Ich aber entscheide mich, sie wegzuschicken. Ich hole mein Schreibheft, ich hole zwei Gedichtb\u00e4nde, schlage sie irgendwo auf, beginne ein Gedicht abzuschreiben, eines, das ich sp\u00e4ter vielleicht auswendig lerne, mir aufsage auf meinen Spazierg\u00e4ngen. So wie das Gedicht, das ich lernte nach dem Tod meiner Mutter. Verg\u00e4nglichkeit du sch\u00f6nes Lichterspiel am Nachthimmel… 2<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Die Einsamkeit ist blasser geworden, w\u00e4hrend ich bl\u00e4ttere und lese. Als ich beginne, mir Gedichte laut vorzulesen, verschwindet sie. Nur um abends wieder zu kommen, beim Eindunkeln. Hallo, winkt sie vor dem Fenster, und ich sehe sie, auch wenn ich die Vorh\u00e4nge ziehe. Sie ist da. Vielleicht sucht sie menschliche N\u00e4he, vielleicht ist die Einsamkeit einsamer als ich.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcben, die Einsamkeit zu ertragen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ich weiss, dass ich nicht allein bin, dass ich Freundinnen habe, eine Lebensgef\u00e4hrtin, dass ich gehalten bin, auch wenn die Einsamkeit sich noch so sehr bem\u00fcht, mir einzureden, ich sei verlassen. An solchen Abenden hilft mir meine Gewissheit nichts. Doch noch habe ich die Wahl: Fernsehen? Radio h\u00f6ren? Jemanden anrufen? Oft entscheide ich, einfach auszuhalten, dass sie da draussen lauert. Ich schaue nicht hin, lasse mich auf kein Gespr\u00e4ch ein, versuche, mich abzulenken. Gelingt es mir, in einem Buch zu versinken, vergesse ich sie. Hebe ich nach einer Stunde den Kopf, ist sie weg. Ich \u00fcbe mich darin, mit ihr zurechtzukommen, es k\u00f6nnte sein, dass ich nicht immer so gut gehalten bin wie jetzt.<\/p>\n\n\n\n

Einsam, zweisam, gemeinsam. Ich kann mich einsam f\u00fchlen als einzelner Mensch, unverbunden mit anderen. Auch zu zweit kann sich die Einsamkeit einschleichen, dann, wenn ich mich nicht verstanden, nicht wahrgenommen f\u00fchle. Und erst recht in Gemeinschaft. Sieht mich jemand? Bin ich \u00fcberhaupt anwesend? Soll ich bleiben, weggehen?  Spricht mich niemand an, dr\u00fccke ich mich verlegen in die d\u00fcstersten Ecken. Spricht mich jemand an, weiss ich nichts zu sagen. Nein, oft geschieht mir das nicht mehr, aber es geschieht. Einsamkeit als Gef\u00fchl des Verloren-Seins, des Unverbunden-Seins, des Nicht-dazu-Geh\u00f6rens. Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr \/ wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben. 3<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Sonntagsgruss gegen Einsamkeit<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Alleinsein ist ein Zustand, der nicht zwingend Einsamkeit bedeutet. Einsamkeit sei, so lese ich im Internet, eine nicht unbedingt objektive soziale Isolation.<\/em> Das erlebt meine ehemalige Nachbarin. Sie lud mich an ihren Geburtstag ein, ich sass in der Runde mit gut zehn anderen Menschen und freute mich. Keine Spur von Alleinsein oder Einsamkeit, dachte ich. Bis zehn Tage sp\u00e4ter ihr Brief kam mit dem Titel: Ein verzweifelter Hilferuf. Sie sei einsam, schrieb sie. Sie bitte nun sieben Menschen, ihr regelm\u00e4ssig zu schreiben. Mir teilte sie den Sonntag zu.<\/p>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst war ich irritiert. Was wurde da von mir verlangt? Zuwendung per Auftrag? Dann \u00fcberlegte ich mir, dass ein w\u00f6chentliches Mail oder SMS nicht allzu viel verlangt ist. Seither schicke ich ihr jeweils einen Sonntagsgruss. Ab und zu antwortet sie. Erstaunlicherweise f\u00fchren diese Auftragsmails dazu, dass ich \u00f6fters an sie denke.<\/p>\n\n\n\n

Ist es m\u00f6glich, die eigene Einstellung zu ver\u00e4ndern? Einsamkeit ist nicht einfach da. Ich habe durchaus mitzureden, wie viel Platz ich ihr einr\u00e4ume, kann lernen, sie in ihre Schranken zu weisen, sie nicht zu beachten. Ich kann ihr einen Brief schreiben, eine hilfreiche Methode, um mit unerw\u00fcnschten Gef\u00fchlen umzugehen. Denn Einsamkeit ist ein Gef\u00fchl, Alleinsein hingegen ein Zustand. Einsamkeit findet im eigenen Kopf statt. Und deshalb liegt es an mir, sie wegzuschicken. Oder auszuhalten, dass sie ab und zu da ist, dass es hin und wieder schneit in mir.<\/p>\n\n\n\n

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1<\/a>     Rose Ausl\u00e4nder: Winter V, in: Gedichte, S. Fischer Verlag, Frankfurt a. Main, 2001<\/p>\n\n\n\n

2<\/a>         Marie Luise Kaschnitz: Ein Wort, in: Kein Zauberspruch, Gedichte, Suhrkamp, Frankfurt a. Main, 1986<\/p>\n\n\n\n

3<\/a>         Rainer Maria Rilke: Herbsttag, in: Gesammelte Gedichte, Insel Verlag, Frankfurt a. Main, 1962<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Zur Person<\/h2>\n\n\n\n

Esther Spinner (*1948) absolvierte eine Ausbildung zur Krankenschwester und sp\u00e4ter zur Lehrerin f\u00fcr Krankenpflege. Sie arbeitete freiberuflich als Kursleiterin f\u00fcr Schreibkurse und lebt als Schriftstellerin in Z\u00fcrich. Neben ihren B\u00fcchern hat sie Beitr\u00e4ge f\u00fcr Anthologien, Zeitschriften, Zeitungen und f\u00fcr das Radio verfasst. Ihr neues Buch Mit Hund und Wort<\/em> erscheint im Herbst 2024 bei der Edition 8.<\/p>\n\n\n

\n
\"Portraitfoto
Esther Spinner (Foto: Katrin Simonett)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Titelbild: AdobeStock<\/p>\n

Schlagw\u00f6rter: Einsamkeit<\/a>, Erfahrungsbericht<\/a>
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Autorin: Esther Spinner
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