{"id":3215,"date":"2020-06-12T10:33:20","date_gmt":"2020-06-12T08:33:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/papierlosesstudium\/?p=3215"},"modified":"2020-08-19T09:04:41","modified_gmt":"2020-08-19T07:04:41","slug":"lockdown-die-erleuchtung-nach-der-krise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/papierlosesstudium\/lockdown-die-erleuchtung-nach-der-krise\/","title":{"rendered":"Lockdown, die Erleuchtung nach der Krise"},"content":{"rendered":"\n

Andry Ehrhart studiert Biotechnologie an der ZHAW Life Sciences und Facility Management und erz\u00e4hlt von seinen Erfahrungen im Lockdown. <\/p>\n\n\n\n

In dieser herausfordernden Situation werden wir alle gefordert und dies gleich auf mehreren Ebenen. Es entstehen viele neue M\u00f6glichkeiten, es \u00f6ffnen sich neue T\u00fcren und gleichzeitig entstehen neue Herausforderungen und Unsicherheiten. F\u00fcr mich war es zun\u00e4chst schwierig mich mit dieser Situation zurecht zu finden, mittlerweile bin ich dieser Chance dankbar und genau dar\u00fcber m\u00f6chte ich berichten.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Die<\/strong> Chancen und Schwierigkeiten des Online-Studiums<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Online-Studium<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mein erster Gedanke, als ich den Entscheid des Bundesrates vom 16. M\u00e4rz 2020 h\u00f6rte, war, dass ich extrem viel Zeit sparen werde (Bundesrat beschliesst Lockdown der Schweiz<\/em>, 2020). Um nach W\u00e4denswil zu kommen, muss ich n\u00e4mlich zweieinhalb Stunden Zug fahren, einfache Fahrt versteht sich. Durch die Online-Vorlesungen konnte ich mir diesen Weg jeden Morgen sparen. Ich sah darin eine grosse Chance, mehr Zeit f\u00fcr das Selbststudium investieren zu k\u00f6nnen. Es stellte sich aber heraus, dass ich die zus\u00e4tzliche Zeit anderweitig verwendete. Netflix, X-Box, aber auch das Velo standen immer griffbereit und dadurch habe ich meinen vorgesehen Lern-Zeitplan nicht ein- gehalten.<\/p>\n\n\n\n

Weg mit den Ablenkungen und her mit der Arbeit<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nach ein paar Wochen Eingew\u00f6hnungszeit fand ich aber ein gutes Mass zwischen Ablenkung und Konzentration. Ich plane nun meine Woche vor und teile mir Zeiten zum Lernen, aber auch Zeiten zum Entspannen ein. Das schafft einen guten Ausgleich und motiviert. Mit dem Wechsel auf das Online-Studium finde ich mich mittlerweile gr\u00f6sstenteils zurecht. Am meisten M\u00fche hatte ich mit den Praktika, da ich ein praxisbezogener Mensch bin. Ich halte mich sehr gerne im Labor auf und sehe grosse Chancen im \u00abLernen durch Versuch und Irrtum\u00bb von E. L. Thorndike (Operante Konditionierung nach Thorndike, <\/em>ohne Datum) Dieser Theorie-Praxis-Transfer fehlte mir sehr. Am herausforderndsten fand ich die Gruppenarbeiten. Viele meiner Mitstudenten arbeiten neben dem Studium, es ist dadurch schwierig gemeinsame Termine zu finden. Ausserdem fehlte mir der pers\u00f6nliche Kontakt und Austausch. Durch die \u2013 nicht immer optimale \u2013 Internetverbindung war es zum Teil eine Herausforderung, alles richtig zu verstehen. Dennoch bleibe ich der Meinung, dass es gewinnbringend sein kann, gewisse Module weiterhin online anzubieten. Module, in welchen keine praktischen \u00dcbungen stattfinden, wie Mathematik, Physik oder auch Informatik, ist es meiner Meinung nach sogar sinnvoller, die Module weiterhin online abzuhalten und lediglich die Pr\u00fcfungen vor Ort stattfinden zu lassen. Ausserdem sind hier die Aufgaben gut geeignet, um sie im Selbststudium zu ergr\u00fcnden.<\/p>\n\n\n\n

Arbeit, Hund, Studium und nebenbei noch Zeit zum Erholen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Multitasking<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Um mein Vollzeitstudium finanzieren zu k\u00f6nnen, muss ich, wie viele andere Studierende auch, arbeiten gehen (Bundesamt f\u00fcr Statistik, 2010). Als Nebenjob arbeite ich normalerweise in einem Wellnessbad als Badmeister und im Sommer in einem Freibad. Da beides zurzeit ins Wasser f\u00e4llt, wurde mir eine Stelle in der Entsorgungsstelle meiner Gemeinde angeboten. Ich arbeite deswegen von Montag bis Samstag jeweils vier Stunden am Tag. Dadurch sind meine finanziellen Sorgen abgedeckt. Seit etwa einem Monat habe ich den Hund eines Familienmitglieds \u00fcbernommen. Der Hund ist pflegeleicht, braucht aber viel Auslauf, gleichzeitig spendet er viel Trost und Freude. Alles unter einen Hut zu bringen, ist nicht einfach, wird aber trotzdem von mir erwartet. Ich habe hohe Anspr\u00fcche an mich selbst und bin bestrebt, mein Studium mit guten Noten abzuschliessen. Es wurde mir jedoch bewusst, dass ich nicht \u00fcberall 100% geben kann. Deswegen entschied ich mich, mein Arbeitspensum zu reduzieren. Ausserdem habe ich mir SMART formulierte Ziele gesetzt, um meine Erfolge messen zu k\u00f6n- nen. Dabei habe ich darauf geachtet, dass ich meine Grobziele in mehrere Feinziele unterteile, um in kleinen Schritten das Semester bestehen zu k\u00f6nnen (Reichel, 2017). Das strukturierte Vorgehen schenkte mir mehr Erholungszeit, die sich positiv auf meinen Gem\u00fctszustand auswirkt. <\/p>\n\n\n\n

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Weniger Sport durch den Lockdown oder wiederentdecken einer altgeliebten Sportart?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Fahrrad fahren<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Der Weg zur ZHAW LSFM fiel weg, die langen Spazierg\u00e4nge zwischen den Geb\u00e4uden und dem Bahnhof ebenfalls. Das re- gelm\u00e4ssige Schwimmengehen konnte auch nicht mehr stattfinden. Daf\u00fcr sah ich mich eingeschlossen in der Woh- nung. Durch den Hund konnte ich weiterhin spazieren gehen, ansonsten gab es nur wenig zu tun. So kam es, dass ich eine alte, schon fast vergessene Liebe neu aufflammen lassen konnte: das Velofahren. Ich schnappte mir mein
Rennvelo und machte zun\u00e4chst eine kleine Runde. Dabei merkte ich, wie sehr ich das vermisst hatte. Es war ein tolles Gef\u00fchl, wieder Vollgas zu geben und einfach zu fahren. Nun verstehe ich das Zitat von J. F. Kennedy: \u201eNichts ist vergleichbar mit der einfachen Freude, Rad zu fahren“ (Fahrrad Spr\u00fcche: 20 wunderbare Fahrrad-Zitate<\/em>, 2012-2019).<\/p>\n\n\n\n

Kein Ende, sondern ein Anfang<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Save the world<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Es ist und bleibt eine schwierige Zeit, dennoch bleibe ich der Meinung, dass ich viel Neues lernen konnte. Ich hoffe, dass wir am Ende dieser Zeit viele positive Erfahrungen mitnehmen, um gemeinsam in eine andere, neuere Lebensart starten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Quellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n