{"version":"1.0","provider_name":"studieren digital","provider_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/papierlosesstudium","author_name":"Daniela Lozza","author_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/papierlosesstudium\/author\/lozz\/","title":"Mobiles Arbeiten ergonomisch gestalten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"QzepcP90GJ\"><a href=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/papierlosesstudium\/mobiles-arbeiten-ergonomisch-gestalten\/\">Mobiles Arbeiten ergonomisch gestalten<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/papierlosesstudium\/mobiles-arbeiten-ergonomisch-gestalten\/embed\/#?secret=QzepcP90GJ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Mobiles Arbeiten ergonomisch gestalten&#8220; &#8211; studieren digital\" data-secret=\"QzepcP90GJ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blog.zhaw.ch\/papierlosesstudium\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Das Arbeiten mit digitalen Unterlagen im Unterricht und Selbststudium hat zur Folge, dass wir immer h\u00e4ufiger mit dem Notebook und Tablet arbeiten und f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit auf den Bildschirm schauen. Es ist wichtig, dass Sie dabei auf eine ergonomische Arbeitsweise achten, um Ihre R\u00fcckenmuskulatur, die Wirbels\u00e4ule, den Nacken und insbesondere auch Ihre Augen zu sch\u00fctzen. [&hellip;]"}