{"id":819,"date":"2016-06-03T10:32:47","date_gmt":"2016-06-03T08:32:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/?p=819"},"modified":"2023-11-24T15:25:22","modified_gmt":"2023-11-24T14:25:22","slug":"was-geschieht-in-einer-psychotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/","title":{"rendered":"Was geschieht in einer Psychotherapie?"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n

Von Gabi Rechsteiner, Psychologin am IAP<\/em><\/p>\n\n\n\n

Es ist amtlich: In einer Untersuchung<\/u> <\/a>von 2014 wurde die Stigmatisierung der Psychotherapie nachgewiesen. Das Bild, das Menschen sich von einer Therapie machen, sieht demnach immer noch so aus: Der Therapeut, ein \u00e4lterer Herr mit Brille, Bart und einem durchdringenden Blick bietet Ihnen den Platz auf der Liege-Couch an. Auf der werden Sie nun in einem jahrelangen Prozess drei Mal pro Woche in ihrer Kindheit und in Konflikten mit der Mutter herumwuseln.<\/p>\n\n\n\n

Entgegen diesem Vorurteil erwartet Sie in der Realit\u00e4t etwas anderes. Und dies gleich vorweg: Eine Therapie sollte so lange gehen, wie es f\u00fcr Sie notwendig ist, sie sollte so intensiv sein, wie Sie es brauchen und es sollten diejenigen Themen besprochen werden, die Sie f\u00fcr relevant halten. Es ist eine Suche, auf die man sich in Begleitung eines Psychotherapeuten begibt.<\/p>\n\n\n\n

Und so l\u00e4uft es wirklich ab: Nach Ihrer Kontaktaufnahme, meist per Telefon oder Mail, werden Sie zu einem Erstgespr\u00e4ch eingeladen. An manchen Orten wird zur Gespr\u00e4chsvorbereitung vorweg ein Fragebogen an Sie verschickt.<\/p>\n\n\n

\n
\"Therapiebild_Gespr\u00e4chssituation\"<\/a>
In der ersten Phase wird das gemeinsame Vorgehen in der Therapie besprochen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Zu Beginn der Therapie wird vor allem viel Raum sein, in dem Sie Ihre Situation schildern k\u00f6nnen. Aber gleichzeitig haben Sie auch die M\u00f6glichkeit, die Therapeutin (die ja auch eine junge Frau sein kann) kennen zu lernen, Fragen der Finanzierung oder der m\u00f6glichen Dauer einer Therapie zu stellen, Ihre Bedenken zu \u00e4ussern und sich grunds\u00e4tzlich nochmals klar zu werden, ob Sie sich jetzt bzw. an diesem Ort, bei dieser Person f\u00fcr eine Therapie entscheiden wollen. Zudem sollte in dieser ersten Phase auch das gemeinsame Vorgehen in der Therapie besprochen werden. Dies klingt zwar banal, aber es ist oft ein ziemliches Heraussch\u00e4len von vielen Einfluss- und Wirkfaktoren sowie von W\u00fcnschen, Erwartungen und Zielen, wobei einige dieser Ziele und W\u00fcnsche von Beginn weg klar sind und andere sich erst im Verlauf der Zeit zeigen. Deswegen kann es durchaus mehrere Gespr\u00e4che daf\u00fcr brauchen. Es lohnt sich aber, diese Arbeit gewissenhaft zu tun, da sie einen guten Boden f\u00fcrs Weiterkommen bildet.<\/p>\n\n\n

\n
\"Therapiebild_Innere<\/a>
Therapie ist eine Suche, auf die man sich in Begleitung einer Therapeutin oder eines Therapeuten begibt.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Im Anschluss folgt eine Phase, in der Sie die Themen angehen, die f\u00fcr Sie zentral sind. Der Therapeut (der ja auch ein langhaariger Freizeit-Punk sein kann) wird mit Ihnen vermutlich vorwiegend \u00fcbers Gespr\u00e4ch arbeiten, dabei aber verschiedene Modelle, Gespr\u00e4chstechniken, Instrumente oder Fragebogen aus seiner \u201eWerkzeugkiste\u201c kramen. Wie lange eine Therapie dauert, ist im Voraus oft schwer zu sagen, denn das h\u00e4ngt stark von dem Problem, der Situation und Ihrer Geschichte ab. Bildlich gesprochen braucht eine Verstauchung nat\u00fcrlich eine k\u00fcrzere Rehabilitation als ein mehrfacher Bruch. Genauso ist es mit den seelischen Druckstellen und Verletzungen. Sie sind nicht alle gleich, und jede braucht ihre eigene Zeit zu heilen.<\/p>\n\n\n\n

Schliesslich wird eine Phase kommen, in der Sie gemeinsam zur\u00fcckblicken und \u00fcberpr\u00fcfen, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben. Falls ja: Jubilate! Falls nein: Weitersuchen! Manchmal treten die L\u00f6sungen schneller ein als erwartet, manchmal braucht es l\u00e4nger als erhofft. Dann brauchen Sie Geduld mit sich, die sich aber in der Regel auch auszahlt.<\/p>\n\n\n

\n
\"Therapiebild_Innere<\/a>
Aus der Behandlung heraus k\u00f6nnen sich weitere Themen ergeben.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Je nachdem ergeben sich ausserdem aus einer Behandlung heraus weitere Themen, die Sie vielleicht angehen m\u00f6chten. Und manchmal braucht es auch einfach etwas \u201eMut zur L\u00fccke\u201c und den Entschluss, die Therapie abzuschliessen, auch wenn noch nicht alles gesagt und behandelt ist. Sie werden im Alltag schnell feststellen, ob Sie weitere Unterst\u00fctzung w\u00fcnschen \u2013 und Sie werden (fast) immer die M\u00f6glichkeit haben, wieder zu \u201eIhrem\u201c Therapeuten – der ja tats\u00e4chlich ein \u00e4lterer Mann mit Bart sein kann – zur\u00fcckzukehren.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Therapie
<\/strong>Der Ausdruck \u201eTherapie\u201c kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet so viel wie \u201eHeilung\u201c oder \u201ePflege\u201c. Eine Therapie ist also der Weg zur Heilung einer Krankheit oder Verletzung, dies sowohl auf der k\u00f6rperlichen wie auch auf der psychischen Ebene. Dabei d\u00fcrfen nat\u00fcrlich Wechselwirkungen zwischen diesen beiden Ebenen nicht vernachl\u00e4ssigt werden. Therapeuten sind entsprechend Menschen, die ausgebildet wurden, um den Heilprozess zu f\u00f6rdern, wobei sich Psychotherapeuten spezialisiertet haben, Menschen mit psychischen Krankheiten, akuten Krisen oder traumatischen Erfahrungen zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Nach ihrer Ausbildung zur Ergotherapeutin und der Arbeit in einer psychiatrischen Klinik machte Gabi Rechsteiner<\/strong> den Master in klinischer Psychologie an der Universit\u00e4t Z\u00fcrich. Aktuell steht sie in der Weiterbildung MAS in Systemischer Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Seit 2014 arbeitet sie als Psychologin am IAP, wo sie neben der beraterischen und therapeutischen Arbeit immer wieder gerne in die Vielfalt der Sprache abtaucht und nun auch f\u00fcr unseren Blog Beitr\u00e4ge schreibt. <\/p>\n<\/div><\/div>\n

Schlagw\u00f6rter: Psychotherapie<\/a>
<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Von Gabi Rechsteiner, Psychologin am IAP Es ist amtlich: In einer Untersuchung von 2014 wurde die Stigmatisierung der Psychotherapie nachgewiesen. Das Bild, das Menschen sich von einer Therapie machen, sieht demnach immer noch so aus: Der Therapeut, ein \u00e4lterer Herr mit Brille, Bart und einem durchdringenden Blick bietet Ihnen den Platz auf der Liege-Couch an. […]<\/p>\n","protected":false},"author":223,"featured_media":5700,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,68],"tags":[100],"features":[],"class_list":["post-819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-psychotherapie","tag-psychotherapie"],"yoast_head":"\nWas geschieht in einer Psychotherapie? - Psychologie im Alltag nutzen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Was geschieht in einer Psychotherapie?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Von Gabi Rechsteiner, Psychologin am IAP Es ist amtlich: In einer Untersuchung von 2014 wurde die Stigmatisierung der Psychotherapie nachgewiesen. Das Bild, das Menschen sich von einer Therapie machen, sieht demnach immer noch so aus: Der Therapeut, ein \u00e4lterer Herr mit Brille, Bart und einem durchdringenden Blick bietet Ihnen den Platz auf der Liege-Couch an. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psychologie im Alltag nutzen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-06-03T08:32:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-24T14:25:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redaktion\",\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#\/schema\/person\/4d4e456db800b0dcc51526c3417f57ed\"},\"headline\":\"Was geschieht in einer Psychotherapie?\",\"datePublished\":\"2016-06-03T08:32:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-24T14:25:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/\"},\"wordCount\":795,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg\",\"keywords\":[\"Psychotherapie\"],\"articleSection\":{\"1\":\"Psychotherapie\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/\",\"name\":\"Was geschieht in einer Psychotherapie? - Psychologie im Alltag nutzen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg\",\"datePublished\":\"2016-06-03T08:32:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-24T14:25:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#\/schema\/person\/4d4e456db800b0dcc51526c3417f57ed\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":750},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Was geschieht in einer Psychotherapie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/\",\"name\":\"Psychologie im Alltag nutzen\",\"description\":\"Ein Blog der ZHAW Z\u00fcrcher Hochschule f\u00fcr Angewandte Wissenschaften\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#\/schema\/person\/4d4e456db800b0dcc51526c3417f57ed\",\"name\":\"Redaktion\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730160e5d0d4170155b5a6075757d2fcd5698658545111a9484b11e2822ca161?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730160e5d0d4170155b5a6075757d2fcd5698658545111a9484b11e2822ca161?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730160e5d0d4170155b5a6075757d2fcd5698658545111a9484b11e2822ca161?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redaktion\"},\"url\":\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/author\/bolj\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Was geschieht in einer Psychotherapie? - Psychologie im Alltag nutzen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Was geschieht in einer Psychotherapie?","og_description":"Von Gabi Rechsteiner, Psychologin am IAP Es ist amtlich: In einer Untersuchung von 2014 wurde die Stigmatisierung der Psychotherapie nachgewiesen. Das Bild, das Menschen sich von einer Therapie machen, sieht demnach immer noch so aus: Der Therapeut, ein \u00e4lterer Herr mit Brille, Bart und einem durchdringenden Blick bietet Ihnen den Platz auf der Liege-Couch an. […]","og_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/","og_site_name":"Psychologie im Alltag nutzen","article_published_time":"2016-06-03T08:32:47+00:00","article_modified_time":"2023-11-24T14:25:22+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":750,"url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redaktion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Redaktion","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/"},"author":{"name":"Redaktion","@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#\/schema\/person\/4d4e456db800b0dcc51526c3417f57ed"},"headline":"Was geschieht in einer Psychotherapie?","datePublished":"2016-06-03T08:32:47+00:00","dateModified":"2023-11-24T14:25:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/"},"wordCount":795,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg","keywords":["Psychotherapie"],"articleSection":{"1":"Psychotherapie"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/","url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/","name":"Was geschieht in einer Psychotherapie? - Psychologie im Alltag nutzen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg","datePublished":"2016-06-03T08:32:47+00:00","dateModified":"2023-11-24T14:25:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#\/schema\/person\/4d4e456db800b0dcc51526c3417f57ed"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/06\/Psychotherapie-1.jpg","width":1000,"height":750},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/06\/03\/was-geschieht-in-einer-psychotherapie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Was geschieht in einer Psychotherapie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#website","url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/","name":"Psychologie im Alltag nutzen","description":"Ein Blog der ZHAW Z\u00fcrcher Hochschule f\u00fcr Angewandte Wissenschaften","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/#\/schema\/person\/4d4e456db800b0dcc51526c3417f57ed","name":"Redaktion","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730160e5d0d4170155b5a6075757d2fcd5698658545111a9484b11e2822ca161?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730160e5d0d4170155b5a6075757d2fcd5698658545111a9484b11e2822ca161?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/730160e5d0d4170155b5a6075757d2fcd5698658545111a9484b11e2822ca161?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redaktion"},"url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/author\/bolj\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/users\/223"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=819"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6249,"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819\/revisions\/6249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=819"},{"taxonomy":"features","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-json\/wp\/v2\/features?post=819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}