{"id":341,"date":"2016-01-15T12:04:22","date_gmt":"2016-01-15T11:04:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/?p=341"},"modified":"2016-01-15T12:04:22","modified_gmt":"2016-01-15T11:04:22","slug":"the-power-of-voice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/01\/15\/the-power-of-voice\/","title":{"rendered":"The Power of Voice"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-343\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-343 alignleft\" src=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2-1024x683.jpg\" alt=\"Titelbild f\u00fcr Blog_v2\" width=\"635\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2-860x573.jpg 860w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2-1600x1066.jpg 1600w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/Titelbild-f\u00fcr-Blog_v2.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><\/a>An ihrem TEDx-Talk sprach Nadine Bienefeld \u00fcber die M\u00f6glichkeit, Dinge zu ver\u00e4ndern und Kommunikation und Teamarbeit zu verbessern, indem man sich auf seine eigene Stimme verl\u00e4sst und sie f\u00fcr das Erreichen eines h\u00f6heren Ziels einsetzt. Im Interview erz\u00e4hlt sie \u00fcber ihre TEDx-Erfahrung.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><strong>Hattest du Angst, eine so pers\u00f6nliche Geschichte zu erz\u00e4hlen?<\/strong><br \/>\nIch hatte Respekt davor, wie ich selbst darauf reagieren w\u00fcrde. Einerseits, weil gewisse Teile des Vortrags sehr pers\u00f6nlich sind und die Erinnerung sofort auch Gef\u00fchle hochkommen l\u00e4sst, wenn man dar\u00fcber spricht. Andererseits, weil ich schwanger bin. Da ist man noch ein ganzes St\u00fcck emotionaler, ohne es zu wollen.<\/p>\n<p><strong>Und war das dann so am Auftritt?<\/strong><br \/>\nJa, nat\u00fcrlich. Es kam einfach vieles in mir hoch. Das hat man auch an meiner Stimme gemerkt. Es geht ja beim TEDx-Talk nicht nur um Erlebnisse, sondern auch um \u00dcberzeugungen und N\u00e4he. Ich habe dann aber von vielen Leuten die R\u00fcckmeldung bekommen, dass gerade die N\u00e4he sie sehr ber\u00fchrt hat.<\/p>\n<p><strong>Wie muss man sich die Vorbereitung vor Ort kurz vor dem Auftritt vorstellen?<\/strong><br \/>\nAlle Speaker der ersten Session waren sehr fr\u00fch dort und gingen noch ihre Notizen durch. Ich habe das ganz bewusst nicht mehr gemacht. Das h\u00e4tte mich wahrscheinlich noch nerv\u00f6ser gemacht. Ich wusste, es sind Freunde dabei, Kollegen und Kolleginnen aus dem Team &#8211; und mein Mann.<\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"The power of voice | Nadine Bienefeld | TEDxZurich\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_iYoQqgTAfnw\"><div id=\"lyte_iYoQqgTAfnw\" data-src=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FiYoQqgTAfnw%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\">The power of voice | Nadine Bienefeld | TEDxZurich<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/iYoQqgTAfnw\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FiYoQqgTAfnw%2F0.jpg\" alt=\"The power of voice | Nadine Bienefeld | TEDxZurich\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>Dieses Video auf YouTube ansehen<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px;\"><br\/><span class=\"lyte_disclaimer\">Defaulttext aus wp-youtube-lyte.php<\/span><\/div><\/p>\n<p><strong>Du hast dich vorher gar nicht mehr vorbereitet?<\/strong><br \/>\nNein, ich habe mit den Leuten geredet, einen Kaffee getrunken und versucht, mich zu entspannen. Aber ich war nat\u00fcrlich extrem nerv\u00f6s. Ich glaube, ich war noch nie zuvor so nerv\u00f6s. Dann kam das Make-up. Das war total entspannend. Wie Wellness vor dem Auftritt. Da konnte ich mich einfach hinsetzen und die anderen machen lassen. Nach dem Make-up wird man von einer Mitarbeiterin des Fernsehens zur B\u00fchne begleitet. Und dort kommt die Nervosit\u00e4t so richtig hoch: Man steht da auf der Seite der B\u00fchne, hinter dem Vorhang und h\u00f6rt die letzten Momente des Speakers, der vor einem dran ist. Da war ich dann so nerv\u00f6s, dass ich gar nichts mehr mitbekommen habe, von dem, was er gerade auf der B\u00fchne erz\u00e4hlte. Ich nahm das Publikum wahr und ich sp\u00fcrte in diesem Moment: Da ist einfach ein richtig guter &#8222;Vibe&#8220;. Es war eine echt gute Stimmung im Publikum, das ja quasi die TEDx-Community ist, also ein sehr wertsch\u00e4tzendes Publikum. Alle waren sehr offen und interessiert. Diese Stimmung hat man \u00fcber den ganzen Tag hinweg gesp\u00fcrt. Es war eine faszinierende Erfahrung, mit so vielen interessanten, cleveren, offenen, unvoreingenommenen Menschen einen Tag verbringen zu k\u00f6nnen. Das hat mich total befl\u00fcgelt. Die Dankbarkeit half mir \u00fcber die Nervosit\u00e4t hinweg. Ich empfand es als absolute Ehre, \u00fcberhaupt vor diesem Publikum reden zu d\u00fcrfen. Es war f\u00fcr mich ein Privileg und dadurch habe ich verstanden: Ich konnte einfach nur geniessen, dass ich vor solch interessanten Menschen meine Geschichte erz\u00e4hlen durfte.<\/p>\n<p><strong>Gab es auch schwierige Momente auf der B\u00fchne?<\/strong><br \/>\nEs war vieles sehr neu f\u00fcr mich. Sonst, wenn ich doziere oder eine Rede halte, sehe ich das Publikum. Ich kann mir immer mindestens zwei bis drei Fixpunkte nehmen, Leute, die mir non-verbal Feedback geben. Das hilft einem, denn man merkt, dass man verstanden wird. Beim TEDx -Talk war das anders. Es war dunkel im Saal. Ich habe niemanden gesehen. Dazu kamen die Scheinwerfer. Das hat mich doch hin und wieder irritiert. Man weiss ja, dass da Menschen sind. Und man will zu ihnen sprechen, in Kontakt zu ihnen treten. Aber man sieht sie nicht. Mann steht da und hat nichts, keine Notizen, keinen Prompter, kein sichtbares Publikum. Man erkennt nur die Leute, die sich um einen herum bewegen, weil sie dich filmen oder die Blitze von Fotoapparaten und man hat eine Uhr vor sich, die die Zeit zur\u00fcck z\u00e4hlt. Diese Situation kann einen schon aus dem Konzept werfen.<\/p>\n<p><strong>Was war das Speziellste an diesem Tag?<\/strong><br \/>\nDass meine Freunde und Team-Kollegen mich unterst\u00fctzten und die vielen Leute, die mir zu verstehen gaben, dass meine Message r\u00fcber gekommen ist, das war unglaublich. Die h\u00e4tten ja einfach nichts sagen oder auf den n\u00e4chsten Vortrag warten k\u00f6nnen. Aber sie haben mir zum Teil sogar ihre eigenen Geschichten erz\u00e4hlt. Eine erfolgreiche Managerin aus einer Bank kam zum Beispiel auf mich zu und meinte: &#8222;Ich bekam von meinen Mitarbeitenden immer wieder Feedback, dass sie sich nicht \u00e4ussern, weil ich die Bedingungen daf\u00fcr nicht schaffe. Durch deine Erz\u00e4hlung und das Konzept, das du vorgestellt hast, ist mir ein Licht aufgegangen&#8220;. Eine andere Frau kam in der Pause zu mir und erz\u00e4hlte, dass sie seit ihrer Kindheit immer wieder damit k\u00e4mpfte, ihre &#8222;Power of Voice&#8220; zu nutzen. Durch meinen Vortrag h\u00e4tte sie verstanden, dass es Zeit f\u00fcr sie ist, ein altes Muster zu brechen. Es hat mich sehr ber\u00fchrt, dass so ein pers\u00f6nlicher Austausch stattfinden konnte. Ich habe nicht nur geben k\u00f6nnen, sondern bekam auch vieles zur\u00fcck. Es half mir zu erkennen, dass ich meine Kernbotschaft wirklich vermitteln konnte.<\/p>\n<p><strong>Wie zufrieden bist du mit dir selbst nach diesem Auftritt?<\/strong><br \/>\nNun ja, zufrieden ist der falsche Ausdruck. Ich bin einfach froh, dass alles gut gelaufen ist und ich kein Blackout hatte, besonders mit einem &#8222;Pregnancy-Brain&#8220; (lacht).<\/p>\n<p><strong>War es schwierig, schwanger auf die B\u00fchne zu gehen?<\/strong><br \/>\nIch habe die Stresshormone gesp\u00fcrt. Im Vorfeld und auch w\u00e4hrend dem Talk war meine Kleine im Bauch sehr aktiv und hat sozusagen &#8222;mitgemacht&#8220;. Das habe ich nat\u00fcrlich gesp\u00fcrt. Einerseits tat es mir leid, dass sie so viel Aufregung bekam. Andererseits war es eine positive Aufregung und ihre Aktivit\u00e4t hat mich abgelenkt von meiner eigenen Nervosit\u00e4t. Ich dachte bei mir, dass ich eine der wenigen bin, die nicht alleine auf diese B\u00fchne m\u00fcssen. Wir waren ja zu zweit. Das hat mich beruhigt.<\/p>\n<p><strong>Deine andere Tochter ist 2-j\u00e4hrig. War sie dabei?<\/strong><br \/>\nIn meinen Gedanken. Aber mein Partner war dabei. Er hatte das ganze ja initiiert&#8230;.<\/p>\n<p><strong>Warum das?<\/strong><br \/>\nMein Mann und ich sind seit Jahren begeisterte TED-Fans. Wir wollten das einmal live erleben und waren 2014 als Zuschauer dabei. Es war total inspirierend und interessant, aber ich sass damals in diesem Raum voller inspirierender Menschen und f\u00fchlte mich selbst wie ein kleines W\u00fcrmchen. Ich hatte so viel Zeit \u201enur\u201c als Mutter zuhause verbracht und hatte das Gef\u00fchl, gar nicht in diesen Kreis zu geh\u00f6ren. Da meinte mein Mann: &#8222;Du geh\u00f6rst eigentlich wirklich nicht in die Zuschauerreihen. Du solltest eigentlich da auf der B\u00fchne stehen&#8220;. F\u00fcr mich war das mehr ein Scherz. Aber er nahm Kontakt mit den Verantwortlichen der Speaker-Selektion auf und erz\u00e4hlte ihnen von meiner Forschung. Ich wurde dann eingeladen, meine Idee einzureichen und wurde so selektioniert.<\/p>\n<p><strong>Warst du deinem Mann nicht b\u00f6se, dass er dich angemeldet hat?<\/strong><br \/>\nNein, nat\u00fcrlich nicht. Ich bin dankbar und habe die Chance gesehen, die ich dadurch bekam, mein Thema einer breiteren \u00d6ffentlichkeit vorzustellen. Das Problem mit einer Dissertation ist, dass sie nur von einer kleinen akademischen Gruppe gelesen wird. Durch den TEDx-Talk hatte ich die M\u00f6glichkeit, das Thema der Welt zu erz\u00e4hlen. Mein Mann hat verstanden, wie sehr mir das helfen w\u00fcrde, mich selbst wieder als wichtigen Teil des grossen Ganzen wahrzunehmen. Ich glaube, dieser Auftritt wird mir auch in Zukunft helfen, zu erkennen, dass ich &#8211; egal ob als Mutter oder als Schwangere oder in irgendeiner anderen Rolle \u2013 in der Welt da draussen immer gleichzeitig auch meine Frau stehen kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/NadineBienefeld_5826.jpg\" rel=\"attachment wp-att-357\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-357 alignleft\" src=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/NadineBienefeld_5826.jpg\" alt=\"Dr. Nadine Bienefeld\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/NadineBienefeld_5826.jpg 300w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/01\/NadineBienefeld_5826-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.zhaw.ch\/en\/about-us\/person\/bien\/\">Dr. Nadine Bienefeld <\/a>ist am IAP als Beraterin und Dozentin im Bereich\u00a0<span class=\"person-job\">Entscheidungsfindung, Fehler, Speaking up und Sicherheitskultur <\/span>t\u00e4tig. Sie hat \u00fcber 15 Jahre Erfahrung in den Bereichen Aviatik und Gesundheitswesen. Unter anderem war Nadine Bienefeld Head of Human Factors &amp; Systems bei SWISS Int. Airlines und forschte an der ETH. Zudem war sie Visiting Researcher bei der NASA. Sie hat an der Universit\u00e4t Z\u00fcrich Psychologie studiert und an der ETH doktoriert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>An ihrem TEDx-Talk sprach Nadine Bienefeld \u00fcber die M\u00f6glichkeit, Dinge zu ver\u00e4ndern und Kommunikation und Teamarbeit zu verbessern, indem man sich auf seine eigene Stimme verl\u00e4sst und sie f\u00fcr das Erreichen eines h\u00f6heren Ziels einsetzt. 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