{"version":"1.0","provider_name":"Psychologie im Alltag nutzen","provider_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap","author_name":"Redaktion","author_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/author\/bolj\/","title":"Achtsamkeit \u2013 der grosse Trend","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ovv40VoGlq\"><a href=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/12\/15\/achtsamkeit-der-grosse-trend\/\">Achtsamkeit \u2013 der grosse Trend<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/2016\/12\/15\/achtsamkeit-der-grosse-trend\/embed\/#?secret=ovv40VoGlq\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Achtsamkeit \u2013 der grosse Trend&#8220; &#8211; Psychologie im Alltag nutzen\" data-secret=\"ovv40VoGlq\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/iap\/files\/2016\/12\/Titelbild-2.jpg","thumbnail_width":849,"thumbnail_height":566,"description":"Von Stefan Spiegelberg, Berater am IAP Institut f\u00fcr Angewandte Psychologie Der Begriff \u00abAchtsamkeit\u00bb (engl. mindfulness) hat in den letzten Jahren einen unglaublichen Boom erlebt. Man k\u00f6nnte von einem Modetrend sprechen. In der Schweiz gibt es eine riesige Anzahl von Kursen rund um das Thema Achtsamkeit. Fast im Monatstakt erscheinen neue B\u00fccher dazu. Sie versprechen Stressreduktion, [&hellip;]"}