{"id":702,"date":"2018-11-05T10:00:59","date_gmt":"2018-11-05T09:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/?p=702"},"modified":"2020-01-09T11:37:27","modified_gmt":"2020-01-09T10:37:27","slug":"wie-viel-sitzen-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/2018\/11\/05\/wie-viel-sitzen-sie\/","title":{"rendered":"Wie viel sitzen Sie?"},"content":{"rendered":"

Von Renato Mattli<\/a><\/em><\/p>\n

W\u00e4hrend Sie diese Zeilen lesen, sitzen Sie wahrscheinlich. Haben Sie sich heute schon bewegt? Und wie viel k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t werden Sie sich bis am Ende der Woche zu Gute getan haben? Falls es pro Woche mehr sind als 2.5 Stunden bei mittlerer Intensit\u00e4t (wie beispielsweise Gehen oder Gartenarbeit) oder 1.25 Stunden bei hoher Intensit\u00e4t (wie Laufen oder Tennis), dann bewegen Sie sich gem\u00e4ss der Weltgesundheitsorganisation ausreichend und werden als k\u00f6rperlich aktiv eingestuft. K\u00f6rperlich Aktive haben ein geringeres Risiko an einer Vielzahl nicht-\u00fcbertragbarer Krankheiten zu erkranken als k\u00f6rperlich Inaktive.<\/p>\n

<\/p>\n

In der Schweiz sind 28% der erwachsenen Bev\u00f6lkerung k\u00f6rperlich inaktiv. Dieser Anteil unterscheidet sich gem\u00e4ss der Schweizerischen Gesundheitsbefragung jedoch stark zwischen den Sprachregionen: W\u00e4hrend in der deutschsprachigen Schweiz 23.6% inaktiv sind, sind es in der franz\u00f6sischsprachigen 37.0% und in der italienischsprachigen 39.1%. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr liegen nicht etwa in den sozio\u00f6konomischen oder den umweltbezogenen Unterschieden. Nein, wahrscheinlich sind prim\u00e4r die kulturell gepr\u00e4gten Gewohnheiten des t\u00e4glichen Lebens daf\u00fcr verantwortlich.<\/p>\n

K\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t verursacht hohe Kosten<\/strong><\/p>\n

Dieser Unterschied im Anteil der k\u00f6rperlich Inaktiven beeinflusst zusammen mit anderen Faktoren die mit der k\u00f6rperlichen Inaktivit\u00e4t verbundenen gesellschaftlichen Kosten. Diese Kosten haben wir in Zusammenarbeit mit Kollegen des Schweizerischen Tropen- und Public Health-Instituts und der Universit\u00e4t Basel in einer k\u00fcrzlich publizierten Studie<\/a> gesch\u00e4tzt. Dabei resultierten in der franz\u00f6sischsprachigen und italienischsprachigen Schweiz doppelt so hohe Kosten wie in der deutschsprachigen Schweiz:<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Aufgrund der grossen Unterschiede bei den Kosten der k\u00f6rperlichen Inaktivit\u00e4t zwischen den Sprachregionen kann gefolgert werden, dass sich die Kosten-Wirksamkeit von Interventionen zur Reduktion der k\u00f6rperlichen Inaktivit\u00e4t zwischen den Regionen stark unterscheidet. Deshalb empfehlen wir, bei der Beurteilung der Kosten-Wirksamkeit von solchen Interventionen regionale Unterschiede zu ber\u00fccksichtigen um einen optimalen Einsatz der finanziellen Mittel zur Gesundheitsf\u00f6rderung und Pr\u00e4vention zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n

Sitzen Sie immer noch? Ich nehme an schon. Wahrscheinlich hat Sie der Artikel zumindest nicht physisch vom \u00abHocker gerissen\u00bb. Dann bleiben Sie doch noch einen Moment sitzen und \u00fcberlegen sich wieder einmal, wie Sie mehr k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t in Ihren Alltag integrieren k\u00f6nnen. Ich w\u00fcnsche Ihnen anschliessend viel Spass bei der Umsetzung!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Renato Mattli<\/strong> ist Teamleiter der Fachstelle HTA und gesundheits\u00f6konomische Evaluationen am WIG.<\/em><\/p>\n

Schlagw\u00f6rter: Renato Mattli<\/a>
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Von Renato Mattli W\u00e4hrend Sie diese Zeilen lesen, sitzen Sie wahrscheinlich. Haben Sie sich heute schon bewegt? Und wie viel k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t werden Sie sich bis am Ende der Woche zu Gute getan haben? 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