{"id":3866,"date":"2024-08-27T11:19:30","date_gmt":"2024-08-27T09:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/?p=3866"},"modified":"2024-08-27T11:19:30","modified_gmt":"2024-08-27T09:19:30","slug":"jeder-fuenfte-jugendliche-bekundet-psychische-gesundheitsprobleme-kann-ein-online-gruppentraining-die-psychische-gesundheit-von-jugendlichen-und-jungen-erwachsenen-verbessern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/2024\/08\/27\/jeder-fuenfte-jugendliche-bekundet-psychische-gesundheitsprobleme-kann-ein-online-gruppentraining-die-psychische-gesundheit-von-jugendlichen-und-jungen-erwachsenen-verbessern\/","title":{"rendered":"Jeder f\u00fcnfte Jugendliche bekundet psychische Gesundheitsprobleme \u2013 Kann ein Online-Gruppentraining die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen verbessern?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2024\/08\/20240822_Versofo-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3867\" style=\"width:738px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2024\/08\/20240822_Versofo-1024x576.png 1024w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2024\/08\/20240822_Versofo-300x169.png 300w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2024\/08\/20240822_Versofo-768x432.png 768w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2024\/08\/20240822_Versofo.png 1386w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eigene Aufnahme<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Von <a href=\"https:\/\/www.zhaw.ch\/de\/ueber-uns\/person\/eggh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Thomas Egger<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Die Zunahme psychischer St\u00f6rungen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen stellt weltweit ein wachsendes Problem dar. Laut der Mental Health Foundation (2016) wird ein F\u00fcnftel aller Jugendlichen zu irgendeinem Zeitpunkt im Jugendalter psychische Gesundheitsprobleme bekunden. 50% aller psychischen St\u00f6rungen manifestieren sich bereits bis zum Alter von 14 Jahren, 75% bis zum 24. Lebensjahr (WHO 2023). Trotz der dringenden Notwendigkeit fr\u00fchzeitiger Interventionen gibt es nur wenige L\u00f6sungen, die \u00fcber Aufkl\u00e4rung oder akute Krisenintervention durch Psychotherapie hinausgehen.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Leicht zug\u00e4nglich und wenig stigmatisierend<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hier m\u00f6chte das Online-Gruppentraining \u00abREBEL MIND\u00bb von gomental (<a href=\"https:\/\/www.gomental.health\/\">https:\/\/www.gomental.health\/<\/a>), einem Start-up f\u00fcr Mental-Health-Trainings, einen Beitrag leisten. Es handelt sich um ein st\u00e4rkendes, nicht-medizinisches Angebot f\u00fcr Menschen im Alter von 15 bis 25 Jahren, die mit ihrer psychischen Gesundheit k\u00e4mpfen, aber keine akute Gefahr f\u00fcr sich selbst oder andere darstellen. Das Programm ist f\u00fcr die Zielgruppe leicht zug\u00e4nglich, kaum stigmatisierend und l\u00e4sst sich gut in den Alltag integrieren. Es basiert auf einer Kombination anerkannter Elemente aus Psychotherapie, Sozialwissenschaften, Coaching und F\u00fchrungstechnik und findet in Online-Gruppen statt. Das Training dauert sechs Wochen und beinhaltet sechs Online-Sessions \u00e0 1,5 Stunden. Zwischen den Sessions bearbeiten die Teilnehmenden Aufgaben und unterst\u00fctzen sich gegenseitig bei diesen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Welchen Nutzen hat das Online-Gruppentraining?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wir f\u00fchrten eine Pilot-Evaluation des Programms bei 21 Teilnehmern durch, um dessen Wirkung auf unterschiedliche Mental-Health-Aspekte und die Alltagsbew\u00e4ltigung zu evaluieren und die Zufriedenheit der Teilnehmenden mit dem Training und deren Einsch\u00e4tzung zu unterschiedlichen Trainingsinhalten zu erfassen. Die Vorher-Nachher-Analyse zeigt bei etwa einem Drittel der untersuchten Aspekte eine statistisch signifikante Verbesserung zwischen der Zeit vor (Pre) und der Zeit nach dem Training (Post) zwei Monate sp\u00e4ter. Vor allem in Bezug auf Angst (Abbildung 1), Selbstwert, Einsamkeit und Resilienz haben die Teilnehmenden von dem Online-Gruppentraining profitiert. Bei den anderen Aspekten zeigt sich keine klare Ver\u00e4nderung, Verschlechterungen zeigen sich keine.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"590\" height=\"786\" src=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2024\/08\/20240822_Versofo_Grafik.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3869\" srcset=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2024\/08\/20240822_Versofo_Grafik.png 590w, https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2024\/08\/20240822_Versofo_Grafik-225x300.png 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a>Abbildung <\/a>1: Angstst\u00f6rung (Generalized Anxiety Disorder 7; GAD-7), Pre = vor dem Training, Post = nach dem Training; * = signifikant, ns = nicht signifikant<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Hohe Zufriedenheit und Weiterempfehlung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>85% der Teilnehmenden von REBEL MIND berichteten von einer positiven Ver\u00e4nderung ihrer Einstellung zur eigenen psychischen Gesundheit und 95% fanden das Training hilfreich. Die Inhalte wurden von allen Teilnehmenden als relevant eingesch\u00e4tzt und 91% w\u00fcrden REBEL MIND weiterempfehlen. Nach den Trainings f\u00fchlten sie sich bef\u00e4higt, ihre Emotionen besser zu verstehen und zu akzeptieren.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Thomas Egger<\/strong> ist wissenschaftlicher Assistent im Team Versorgungsforschung am WIG.<\/p>\n\n\n\n<p>Die vollst\u00e4ndigen Ergebnisse der Evaluation finden sich im Bericht (<a href=\"https:\/\/digitalcollection.zhaw.ch\/items\/bd5ef732-4158-40c9-87e7-fa63118a47cf\">https:\/\/digitalcollection.zhaw.ch\/items\/bd5ef732-4158-40c9-87e7-fa63118a47cf<\/a>). Die Evaluation legt eine Basis f\u00fcr zuk\u00fcnftige Evaluationen und die weitere Entwicklung des Programms REBEL MIND und leistet so einen Beitrag zu St\u00e4rkung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mental Health Foundation. (2016). Fundamental Facts about mental health 2016. https:\/\/www.mentalhealth.org.uk\/sites\/default\/files\/2022-06\/The-Fundamental-facts-about-mental-health-2016.pdf<\/p>\n\n\n\n<p>WHO. (2023, April 28). Adolescent and young adult health. https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/adolescents-health-risks-and-solutions<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div class=\"pt-sm\">Schlagw\u00f6rter: <a href=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/tag\/jugendliche\/\">Jugendliche<\/a>, <a href=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/tag\/junge-erwachsene\/\">junge Erwachsene<\/a>, <a href=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/tag\/online-gruppentraining\/\">Online-Gruppentraining<\/a>, <a href=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/tag\/psychische-gesundheit\/\">psychische Gesundheit<\/a>, <a href=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/tag\/rebel-mind\/\">REBEL MIND<\/a>, <a href=\"http:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/tag\/thomas-egger\/\">Thomas Egger<\/a><br><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Von Thomas Egger Die Zunahme psychischer St\u00f6rungen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen stellt weltweit ein wachsendes Problem dar. 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