{"version":"1.0","provider_name":"Gesundheits\u00f6konomie @ ZHAW","provider_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie","author_name":"Gesundheits\u00f6konomie @ ZHAW","author_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/author\/grbd\/","title":"Hilft Baldrian wirklich gegen Schlaflosigkeit?","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"6MnMAKs2K9\"><a href=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/2026\/09\/10\/hilft-baldrian-wirklich-gegen-schlaflosigkeit\/\">Hilft Baldrian wirklich gegen Schlaflosigkeit?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/2026\/09\/10\/hilft-baldrian-wirklich-gegen-schlaflosigkeit\/embed\/#?secret=6MnMAKs2K9\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Hilft Baldrian wirklich gegen Schlaflosigkeit?&#8220; &#8211; Gesundheits\u00f6konomie @ ZHAW\" data-secret=\"6MnMAKs2K9\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Sie liegen im Bett, die Augen sind m\u00fcde, doch der Schlaf will nicht kommen. Dieses Gef\u00fchl kennen viele Menschen nur zu gut. Wer nicht schlafen kann, greift in einem ersten Schritt oft zu nat\u00fcrlichen Mitteln. Baldrian gilt seit langem als sanfte pflanzliche Alternative zu Schlaftabletten. Doch wirkt er tats\u00e4chlich besser als ein Scheinmedikament? Im Auftrag [&hellip;]","thumbnail_url":"https:\/\/blog.zhaw.ch\/gesundheitsoekonomie\/files\/2026\/09\/20260910_AdobeStock_654347649-scaled.jpeg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707}